Pot face sport dacă sufăr de cistită?

Salut prietene,

Să clarificăm imediat o îndoială din mintea dumneavoastră: puteți face sport cu cistită?

Desigur.🤩

Să faci sport este și va fi întotdeauna bine pentru tine!

Activitatea sportivă are un efect pozitiv asupra prevenirii infecțiilor urinare, deoarece este asociată cu bunăstarea generală și condiția fizică bună. ❤️

Ceea ce este important este să încercați să luați măsurile potrivite pentru a preveni ca exercițiile fizice să fie scânteia care declanșează cistita:

• beți des pentru a reintroduce lichidele pierdute în timpul activității fizice;
• schimbați hainele ude imediat ce terminați antrenamentul;
• combinați exercițiile fizice cu odietă echilibrată.

Citiți instrucțiunile noastre despre cum să vă practicați sportul preferat în liniște și încercați să nu exagerați dacă simțiți durere!

Pentru orice sfat sau nevoie, mă puteți contacta.😊

O îmbrățișare mare,