Cistita interstițială este o afecțiune care nu are nimic de-a face cu cistita bacteriană tipică.
De la factorii declanșatori la metodele de tratament, haideți să aflăm împreună ce este așa-numitul sindrom al vezicii urinare dureroase.
Cistita interstițială este o afecțiune cronică care implică presiune și durere la nivelul vezicii urinare, de intensitate variabilă. Vezica unei persoane care suferă de cistită interstițială, de 9 ori din 10 femei, trimite semnale false către creier, făcându-l să perceapă nevoia de a urina chiar și atunci când vezica este goală sau cantitatea de urină este neglijabilă. Adesea, la aceasta se adaugă o stare perpetuu inflamată și iritată a pereților vezicii urinare și, în cele mai grave cazuri, rigidizarea și deteriorarea pereților vezicii urinare.
Cauze ale cistitei interstițiale
Nu există o cauză definitivă și incontestabilă pentru cistita interstițială. Cu toate acestea, putem afirma cu certitudine că nu rezultă din dezvoltarea de infecții de la agenții patogeni invadatori, ca în cistita bacteriană.
70% dintre pacienții cu cistită interstițială prezintă defecte ale epiteliului, stratul protector din interiorul vezicii urinare. Responsabil în mod normal de protejarea vezicii urinare de toxinele din urină, în condiții anormale epiteliul nu reușește să împiedice substanțele toxice să irite peretele vezicii urinare.
Alți factori, care nu au încă o relevanță științifică certă, pot fi reacțiile autoimune, moștenirea genetică, infecțiile sau alergiile.
Factorii asociați cu un risc mai mare de apariție a cistitei interstițiale sunt:
Sexul și vârsta. Femeile suferă de cistită interstițială mai frecvent decât bărbații. În plus, cistita interstițială apare în jurul vârstei de treizeci de ani sau mai mult.
Tulburare de durere cronică. Cistita interstițială poate fi asociată cu alte tulburări asociate durerii, cum ar fi sindromul intestinului iritabil sau fibromialgia.
Simptomele cistitei interstițiale
Simptomele cistitei interstițiale variază de la o persoană la alta și pot, de asemenea, varia în timp ca răspuns la situații declanșatoare, cum ar fi ciclul menstrual, stilul de viață sedentar, stresul, activitatea fizică sau activitatea sexuală.
Simptomele cistitei interstițiale sunt:
Durere în pelvis sau între vagin/scrot și anus
Nevoia incontrolabilă și persistentă de a urina
Urinare frecventă, adesea în cantități mici, în timpul zilei și noaptea (de până la 60 de ori în 24 de ore)
Disconfort sau durere în timpul umplerii vezicii urinare
Durere în actul sexual
Remedii pentru cistita interstițială
Deoarece cauzele cistitei interstițiale sunt necunoscute, tratamentele actuale se concentrează pe ameliorarea simptomelor neplăcute.
Se pot combina, de exemplu, două sau mai multe dintre aceste practici, în funcție de cazul specific:
Dieta. Alcoolul, alimentele picante și acide, ciocolata, cofeina, citricele, îndulcitorii artificiali și roșiile trebuie evitate. În general, tot ceea ce este considerat aliment iritant.
Reducerea inflamației. Prin administrarea de analgezice/antiinflamatoare clasice sau ingrediente naturale precum quercetina sau MSM (un compus organic cu proprietăți antiinflamatoare și cicatrizante).
Evitați continuarea inflamației vezicii urinare. Pentru a preveni agravarea infecțiilor, cum ar fi cistita bacteriană, este important să luați măsuri preventive prin utilizarea d-mannozei, un ingredient natural care transportă orice bacterii patogene prezente în afara vezicii urinare.
Repararea epiteliului. Prin aportul de GAG (acid hialuronic, glucozamină și condroitină).
Instilarea vezicii urinare. În cazul instilației vezicale, un cateter umple vezica urinară cu o soluție medicală. Aceasta din urmă este menținută în vezică timp de 15 minute și apoi transportată din nou afară din vezică. Acest tratament trebuie repetat în fiecare săptămână, timp de 6-8 săptămâni consecutive, și apoi în funcție de necesități.
Un supliment alimentar care combină GAG-urile cu MSM, quercetina și d-mannoza descrise mai sus este Dimann Daily.
Alte strategii împotriva cistitei interstițiale
Uneori poate fi nevoie de remedii mai puternice pentru a putea stinge sau cel puțin ține durerea la distanță.
Nu mai fumați. Multe victime ale cistitei interstițiale observă cum obiceiul de a fuma poate agrava durerea.
Reabilitarea vezicii urinare. Dacă urgența și frecvența urinării nu dau răgaz, se poate încerca să se obișnuiască vezica urinară să rețină mai multă urină pentru mai mult timp.
Acest lucru se poate face, de exemplu, forțându-se să meargă la toaletă la anumite ore. După un timp de la începerea acestei practici, este posibil să se prelungească intervalele de timp dintre urinări. Această strategie devine și mai eficientă atunci când este însoțită de ședințe de fizioterapie.
Fizioterapie și biofeedback. Cistita interstițială cauzează adesea spasme dureroase ale mușchilor podelei pelvine. Fizioterapeutul ne poate învăța exerciții care ajută simultan la întărirea și relaxarea mușchilor podelei pelvine.
Stimulare nervoasă electrică transcutanată. Există un aparat special care emite impulsuri blânde către vezica urinară. Începând sub supravegherea unui fizioterapeut, este posibil să se acționeze asupra durerii de cistită interstițială prin utilizarea zilnică a acestei tehnici.
Terapii de relaxare. Reducerea stresului, hipnoterapia și acupunctura s-au dovedit a juca un rol important în cazul anumitor subiecți.
Acest articol este doar o scurtă introducere în subiectul cistitei interstițiale. În acest caz, ca niciodată înainte, nu există scurtături împotriva acestui tip de cistită: încrederea într-un specialist care să ne urmărească în timp devine esențială!
Te îmbrățișez,
Rezumat
În acest articol, am aflat că cistita interstițială:
nu are nimic de-a face cu prezența unei infecții/bacterii în vezica urinară
este o afecțiune cronică care implică durere și presiune la nivelul vezicii urinare
se caracterizează prin inflamarea perenă a pereților vezicii urinare
nu pot fi legate de o cauză specifică
poate fi ameliorată prin modificarea anumitor obiceiuri alimentare și non-alimentare, prin tehnici de relaxare musculară și printr-o serie de proceduri menite să reducă durerea și inflamația vezicii urinare.
