Dragă prietenă, ❤️
Conform unor studii recente, strugurii ursului ar putea fi o alternativă naturală la antibiotice pentru tratamentul cistitei.
Dar ce este mai exact și cum funcționează?
În acest articol, explorăm proprietățile strugurilor de urs, posibila lor eficiență ca tratament pentru cistită și precauțiile care trebuie luate.
Bearberry este o plantă veșnic verde care produce frunze utilizate pentru a face suplimente pe bază de plante și are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii care o fac utilă în tratamentul și prevenirea infecțiilor tractului urinar și ale vezicii urinare, cum ar fi cistita.
Se găsește în multe tipuri de climă și locuri cu o bună expunere la soare, inclusiv în păduri deschise, plaje nisipoase și terenuri stâncoase.
Mai exact, se găsește în locuri precum California și New Mexico din Statele Unite, precum și în părți din Europa, Siberia și Himalaya. Când clima este caldă și însorită, planta produce flori albe și roz și fructe de pădure roșii.
Deci, puteți mânca fructe de urs?
Este bine de știut că doar frunzele uscate și zdrobite sunt folosite pentru a produce suplimente, nu și boabele. Atunci când se utilizează ca supliment, strugurii ursului pot fi administrați sub formă de pulbere, capsule, ceai sau tinctură.
În unele cazuri, sunt disponibile și unguente topice pentru piele.
Citește și: De ce și mai mulți oameni suferă de cistită în timpul epidemiei de Covid-19
Pentru ce este bun strugurii de urs? Conform studiilor, are o serie de efecte benefice, inclusiv acționează ca diuretic, antiseptic urinar, astringent și antiinflamator.
Extractele de frunze de urs conțin mulți constituenți protectori, cum ar fi:
Majoritatea acțiunilor antimicrobiene ale strugurilor de urs sunt atribuite derivaților de hidrochinonă, în special arbutinei.
Dar să trecem la afaceri: care este rolul acestei plante în tratamentul cistitei?
Ursul este adesea utilizat pentru tratarea infecțiilor tractului urinar (ITU) și a vezicii urinare (de exemplu, cistita). Nu au existat multe studii pe scară largă care să investigheze eficacitatea sau mecanismul său de acțiune, dar câteva studii mici au arătat că poate reduce infecțiile urinare recurente datorită proprietăților sale antibacteriene și astringente naturale.
Acest lucru ar putea reduce, de asemenea, nevoia de antibiotice utilizate pentru tratarea infecțiilor urinare.
Dar asta nu e tot!
Se crede că strugurii de urs ajută la prevenirea UTI, a cistitei și a umflării vezicii urinare și a uretrei datorită prezenței glicozidelor și a altor compuși antiinflamatori, inclusiv arbutin, taninuri și hidrochinonă.
De asemenea, s-a demonstrat că ajută la gestionarea incontinenței urinare și la strângerea membranelor mucoase din organism, contribuind la reducerea susceptibilității la infecții.
Ca dovadă a celor de mai sus, citez o analiză din 2017 în care un preparat din strugurii ursului combinat cu ceai verde a reușit să reducă proliferarea bacteriilor numite Staphylococcus saprophyticus, care contribuie în mod obișnuit la infecțiile urinare. Acest preparat specific a făcut o treabă mai bună decât celelalte treisprezece preparate testate în cadrul studiului.
Conform rezultatelor, strugurii ursului, combinați cu ceaiul verde, au fost capabili să reducă nivelurile de Staphylococcus saprophyticus cu aproximativ 75%, parțial prin uciderea bacteriilor și, de asemenea, prin restabilirea echilibrului pH-ului normal.
Alte studii arată că strugurii de urs pot ajuta la uciderea Escherichia coli (E. coli), un agent patogen care provoacă probleme urinare, ale vezicii urinare și digestive.
Efectele secundare sunt rare, dar pot include greață, vărsături, dificultăți de respirație sau tinitus (țiuit în urechi).
Cu toate acestea, este important să se evite dozele mari de strugurii ursului, deoarece chiar și doar 15 grame de frunze pot fi toxice. De asemenea, este recomandabil să se limiteze utilizarea sa la mai puțin de două săptămâni la un moment dat.
Principala problemă de siguranță se referă la hidrochinonă, substanța chimică derivată din arbutină. Există temeri că expunerea pe termen lung la hidrochinonă poate provoca cancer.
În plus, strugurii ursului nu sunt recomandați copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează sau celor care suferă de boli intestinale, hepatice sau renale.
Prin urmare, dacă doriți să încercați strugurii de urs, este mai bine să discutați cu medicul dumneavoastră, deoarece poate interacționa cu medicamentele luate pentru o altă afecțiune.
Așadar, ce putem face pentru a trata cistita în siguranță, fără riscul de efecte secundare?
Natura ne oferă soluția!
Dacă nu ați auzit niciodată de D-mannoză, permiteți-mi să vă explic ce este pe scurt.
Este vorba despre o monozaharidă (zahăr simplu) de origine vegetală – în cazul produselor marca Dimann, aceasta este extrasă din scoarță de mesteacăn.
Acțiunea sa împiedică bacteriile să se lipească de pereții vezicii urinare, făcându-le să alunece afară. În acest moment, organismul dumneavoastră le va putea expulza într-un mod complet natural – adică în timp ce faceți pipi!
În plus, D-mannoza nu afectează flora intestinală, deoarece ucide doar bacteriile „rele” care provoacă infecția.
Doriți să aflați mai multe? Puteți:
Te îmbrățișez strâns de aici,
Lorenza
Citește și: Cum să dormi mai liniștit cu cistită: da, chiar este posibil
Ce este Bearberry?
Bearberry este o plantă veșnic verde care produce frunze utilizate pentru a face suplimente pe bază de plante și are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii care o fac utilă în tratamentul și prevenirea infecțiilor tractului urinar și ale vezicii urinare, cum ar fi cistita.
Poate strugurii de urs să ajute la combaterea cistitei?
Da, strugurii de urs sunt adesea utilizați pentru tratarea infecțiilor tractului urinar (ITU) și a vezicii urinare (de exemplu, cistita) datorită proprietăților sale antibacteriene și astringente naturale. Mai multe studii au arătat că aceasta poate reduce infecțiile recurente ale tractului urinar.
Care sunt efectele secundare ale strugurilor de urs?
Efectele secundare sunt rare, dar pot include greață, vărsături, dificultăți de respirație sau tinitus (țiuit în urechi). Cu toate acestea, este important să se evite dozele mari de UU, deoarece chiar și doar 15 grame de frunze pot fi toxice. De asemenea, este recomandabil să se limiteze utilizarea sa la mai puțin de două săptămâni la un moment dat.