Dragul meu prieten,
dacă suferiți de cistită, probabil doriți să scăpați de ea cât mai curând posibil.
Cu toate acestea, trebuie să știți că, din păcate, tot ceea ce strălucește nu este aur, iar cei care vă spun că cistita poate fi vindecată în patru ore și jumătate nu gândesc clar. 😅
Acest lucru nu înseamnă că nu există nicio soluție; dimpotrivă, este posibil să scăpați de cistită cu o metodă naturală și, cu câteva trucuri, să descurajați reapariția acesteia pe termen lung.
Sunteți curioși? Haideți să abordăm acest subiect împreună! 💪🏼
Există mai multe modalități de tratare a cistitei, dar două sunt cele mai populare: antibioticele și D-manosa.
Prin urmare, dacă suspectați că suferiți de această infecție neplăcută, trebuie să vă vizitați imediat medicul și să solicitați ocultură de urină (sau, ca alternativă temporară, puteți opta pentru testele de urină).
După ce a stabilit sursa problemelor dumneavoastră, medicul vă poate prescrie medicamente: în acest caz, va trebui să le luați pe toată perioada tratamentului și să fiți foarte strictă.
Dar există o alternativă, și aceasta este D-mannoza.
Mai simplu spus, este o monosaharidă cu proprietăți benefice speciale care elimină cele mai frecvente bacterii care provoacă cistită, cum ar fiEscherichia Coli, Salmonella, Shigella, Klebsiella și multe altele.
Și cum faci asta? Simplu: când te duci să faci pipi, le expulzezi în mod natural – nu vă faceți griji, nu este deloc dureros! 😌
În acest moment, s-ar putea să vă întrebați: deci care este cea mai bună alegere?
Conform unor studii, medicamentele nu garantează vindecarea cistitei pe termen lung, mai ales dacă aceasta este recurentă.
Rețineți că antibioticele omoară bacteriile, rezolvând imediat problema cistitei, dar fac tratamentul ulterior mai dificil, deoarece bacteriile pot deveni mai puternice și mai rezistente în timp! 🦠
D-mannoza, pe de altă parte, elimină bacteriile, dar respectă flora vaginală și nu vă slăbește apărarea naturală.
În cazul în care aveți alte îndoieli și doriți să aflați mai multe, nu uitați că sunt întotdeauna aici pentru a vă ajuta. 🥰
Citește și: Cistită și dureri de picioare? Când să vă faceți griji și când să nu vă faceți
Lăsând la o parte leacurile și tratamentele(puteți găsi kitul nostru de prevenire a cistitei aici), există câteva mici măsuri pe care le puteți lua în considerare pentru a descuraja proliferarea bacteriilor și revenirea de temut a acestei infecții!
Să vedem care sunt acestea.
În primul rând, ai grijă de tine schimbându-ți frecvent lenjeria intimă – preferabil din bumbac – și folosind produse de curățare intime delicate.
După cum vă puteți imagina,igiena intimă este fundamentală și nu poate fi neglijată în niciun fel.
💧Nu uitați să beți multă apă (cel puțin doi litri pe zi), astfel încât să:
👉🏻 vă mențineți vezica urinară curată;
👉🏻 descurajați proliferarea bacteriilor.
Și dacă tot vorbim despre nutriție, cel mai bine este să evitați alimentele prea grase, cum ar fi cârnații, împreună cu zahărul și băuturile carbogazoase: o dietă sănătoasă și echilibrată este cea mai bună soluție – nu numai pentru cistită!
Nu în ultimul rând, încercați să nu vă țineți pipi prea mult timp!
În această privință, aș dori să mă opresc pentru o secundă.
Nu voi obosi niciodată să o repet, așa că o voi spune și aici: noi, femeile, suntem mai predispuse decât bărbații să dezvoltăm infecții precum cistita, în principal din motive anatomice.
Trebuie să știți, de fapt, că uretra noastră (micul tub prin care facem pipi) este mult mai scurtă: vorbim de 4-5 centimetri pentru femei față de 16-17 centimetri pentru bărbați!
Și deoarece cistita este adesea cauzată de prezența bacteriilor intestinale în tractul nostru urinar, pare oportun să vă reamintim să aveți grijă cum folosiți hârtia igienică. 🧻
Pentru a preveni ca aceste microorganisme neplăcute să se plimbe pe unde nu trebuie, nu uitați să vă curățați întotdeauna dinspre vagin spre anus, și nu invers.
Dacă suspectați că aveți cistită, aveți mai multe opțiuni din care să alegeți.
👩🏻⚕️ Luați legătura cu ginecologul dvs. pentru o consultație.
🧪
Efectuați teste specifice pentru a exclude alte afecțiuni. 🗣Spuneți-ne povestea dumneavoastră: amintiți-vă că nu sunteți singură și că noi, Dimann Girls, suntem întotdeauna aici să vă ascultăm!
❓ Află ce produse sunt potrivite pentru tine răspunzând la întrebările pe care le-am conceput pentru tine în testul nostru„Găsește-ți calea„.
Pentru mai multe informații, puteți găsi un ghid complet despre cum să vă combateți cistita aici.💪🏼
Te îmbrățișez,
Lorenza
Citește și: Cistita de seară: de ce se întâmplă și cum să o distingem de uretrite