Drogi Przyjacielu,
cała płeć żeńska zasługiwałaby na Nagrodę Nobla za cierpliwość.
Nasz układ rozrodczy jest równie skomplikowany, co delikatny: co miesiąc musimy radzić sobie z różnymi konsekwencjami zmian hormonalnych i objawami cyklu miesiączkowego.
Jeśli dodamy do tego skłonność do bakteryjnego zapalenia pęcherza moczowego czy różnego rodzaju objawów ze strony pęcherza, to Nobel za cierpliwość też jest krótki.
Czy zdarza Ci się, że objawy zapalenia pęcherza moczowego nasilają się w określonych momentach cyklu miesiączkowego?
Jeśli odpowiedź brzmi tak, nie jesteś sam.
Tak wiele przyjaciółek pisze do mnie, aby zapytać o związek między zapaleniem pęcherza moczowego a cyklem miesiączkowym i dowiedzieć się, czy istnieją strategie łagodzenia dyskomfortu.
Wyjaśnijmy te aspekty razem: pod koniec artykułu ty również będziesz czarnym pasem przeciwko zapaleniu pęcherza moczowego związanemu z cyklem 😉
Nie martw się, to nie jest zwykła lekcja biologii, która nauczy cię rzeczy, które znasz i którymi żyłeś przez całe życie.
Zanim zagłębimy się w 4 fazy cyklu menstruacyjnego, chciałbym, abyś miała jasność co do tego, co zamierzam ci powiedzieć, ponieważ będzie to ster naszej całej rozmowy.
Podczas cyklu menstruacyjnego nasz organizm przygotowuje się do wyprodukowania komórki jajowej, która ma zostać zapłodniona i ostatecznie doprowadzić do ciąży.
Płodność jest regulowana przez działanie:
W zależności od interakcji między tymi trzema, przechodzimy z jednej fazy cyklu do drugiej, a nasze ciało jest pod mniej lub bardziej pozytywnym wpływem.
Wszystko jasne?
Jeśli potrzebujesz dalszych wyjaśnień, skontaktuj się ze mną, klikając tutaj.
Przechodzimy do zrozumienia, w jaki sposób 4 fazy cyklu miesiączkowego wpływają na objawy pęcherza moczowego i zapalenie pęcherza.
Podczas miesiączki możesz odczuwać pewien dyskomfort związany nie tyle z pęcherzem, co z podrażnieniem błon śluzowych pochwy.
Podrażnienie może wynikać z:
Jeśli odnajdujesz się w tym opisie, potencjalnym rozwiązaniem jest zaopatrzenie się w bawełniane podpaski lub wypróbowanie kubeczków menstruacyjnych (zaprojektowanych właśnie w celu uniknięcia podrażnień i bezpośredniego kontaktu z krwią, a także mających pozytywny wpływ na środowisko).
Aby złagodzić uporczywy dyskomfort lub ból menstruacyjny w tej fazie, możesz polegać na naszym Dimann Flogo: jego składniki łagodzą stany zapalne i ból, a także wspierają naturalny układ odpornościowy.
Na tym etapie możesz również zauważyć zwiększoną częstotliwość oddawania mo czu (na przykład liczbę razy, kiedy robisz siusiu).
Dlaczego?
W fazie poprzedzającej miesiączkę zwiększony poziom hormonów estrogenowych prowadzi do tak zwanej retencji wody (gromadzenia się płynów w organizmie).
Teraz, wręcz przeciwnie, poziom tych hormonów jest obniżony, co prowadzi do wydalenia wcześniej nagromadzonych płynów.
Faza po menstruacji powinna być czasem wytchnienia od zapalenia pęcherza moczowego i dyskomfortu pęcherza.
W ciągu ośmiu dni, które się na to składają, pęcherzyk zawierający nową komórkę jajową, która ma zostać zapłodniona, rośnie.
Aby pęcherzyk mógł przetrwać i rozwijać się, poziom hormonów estrogenowych osiąga maksimum.
To właśnie maksymalna produkcja estrogenów gwarantuje nam chwilę dobrego samopoczucia 😊
Warto wiedzieć, że estrogen jest par excellence żeńskim hormonem dobrego samopoczucia.
Zapewniają zdrowie pochwy poprzez promowanie:
Rezultat? Zdrowe, ujędrnione tkanki pochwy i odpowiednie nawilżenie .
To nie koniec: produkcja kolagenu, stymulowana przez estrogen, przynosi również korzyści pozostałym tkankom ciała (a więc także tkankom pęcherza moczowego, które będą silne i mniej podatne na urazy i/lub zanieczyszczenia).
Krótko mówiąc, drogi przyjacielu, wzrost produkcji estrogenu może nam tylko pomóc i mieć pozytywny wpływ na obniżenie ryzyka zapalenia pęcherza moczowego.
Dotarliśmy do delikatnego momentu.
Pęcherzyk zawierający komórkę jajową staje się dojrzały i następuje nagły spadek poziomu estrogenu i progesteronu, aby umożliwić pęknięcie pęcherzyka i uwolnienie komórki jajowej.
Komórka jajowa jest teraz gotowa do zapłodnienia.
Ilość śluzu w pochwie wzrasta, a jednocześnie staje się on bardziej śliski i zasadowy (co oznacza, że pH pochwy wzrasta), co ułatwia przetrwanie i przejście plemników do komórki jajowej.
Tak więc, jeśli w poprzedniej fazie szczyt estrogenów zapewniał dobre samopoczucie, czy ich gwałtowny spadek nie pomoże teraz ponownie w objawach zapalenia pęcherza?
Niestety, odpowiedź jest twierdząca.
Dobry poziom estrogenu jest niezbędny do zapewnienia dobrej obrony błon śluzowych przed patogenami.
Ponadto w fazie owulacji wzrost pH pochwy działa przeciwko pałeczkom kwasu mlekowego („dobrym” bakteriom, które bronią nas przed „złymi”), zmniejszając ich ilość.
W obliczu tych wszystkich zmian błony śluzowe pochwy stają się bardziej delikatne i wrażliwe na obce bodźce.
Ponieważ zdolność błon śluzowych do samoobrony jest osłabiona, zwiększa się podatność na zapalenie pęcherza moczowego.
Dojrzała komórka jajowa przemieszcza się do tak zwanych jajowodów, gdzie może zostać zapłodniona, a następnie przejść do macicy, aby umożliwić rozwój płodu.
Co jeśli nie jest zapłodniony?
Być może się powtarzam, ale ponownie, poziom estrogenu i progesteronu będzie utrzymywany na niskim poziomie, aby przygotować nas do miesiączki.
Jaki jest sens tego kolejnego spadku poziomu hormonów?
U podstawy endometrium (błony śluzowej wyściełającej wewnętrzną jamę macicy) znajdują się komórki tuczne, które uwalniają pewne substancje zapalne.
Substancje zapalne pozwolą na „pleśniowe” oderwanie tej wewnętrznej warstwy, powodując miesiączkę.
OK Lorenza, ale jaki jest związek z pęcherzem i zapaleniem pęcherza?
Uwalnianie substancji zapalnych będzie miało miejsce nie tylko w macicy, ale także w pozostałej części ciała.
O rany!
Jeśli masz już stan zapalny pęcherza moczowego spowodowany wcześniejszym zapaleniem pęcherza, uwolnienie tych substancji zapalnych spowoduje, że pęcherz będzie dosłownie płonął bardziej.
Wszystkie objawy ze strony pęcherza nagle powrócą z dużą siłą: parcie na siusiu, ból, uczucie ciężaru i uporczywe pieczenie.
To jeszcze nie koniec!
Zmiany hormonalne zmniejszają również zdolność do znoszenia bólu i zwiększają przykurcze mięśni.
Co za bałagan, co?
Aby pomóc swojemu pęcherzowi pozostać silnym, nawet w obliczu nieuniknionych zjawisk fazy przedmiesiączkowej, możesz rozważyć wsparcie naszego Dimann Daily.
Jego składniki zapewniają trzy bardzo ważne korzyści:
Przygotowanie się na najbardziej nieprzyjazny moment dla pęcherza jest niezbędne, aby nie wpaść w zwykłe mechanizmy, które mogą zrujnować dzień.
Drogi przyjacielu, czy chcesz zagłębić się w temat, lepiej go zrozumieć lub poprosić mnie o poradę w konkretnym przypadku? Zapytaj mnie o cokolwiek! Po prostu skontaktuj się ze mną tutaj.
Uścisk,
P.s.: jeśli cierpisz na nawracające zapalenie pęcherza moczowego i szukasz kompletnego lekarstwa, zapoznaj się z naszymi zestawami na zapalenie pęcherza moczowego.