Welzijn

Interstitiële cystitis

  1. Oorzaken van interstitiële cystitis
  2. Symptomen van interstitiële cystitis
  3. Remedies voor interstitiële cystitis
  4. Andere strategieën
  5. Samenvatting

Beste lezer,

Interstitiële blaasontsteking is een aandoening die niets te maken heeft met een typische bacteriële blaasontsteking.

Laten we samen uitzoeken wat het zogenaamde pijnlijke blaassyndroom is, van uitlokkende factoren tot behandelmethoden.

Interstitiële cystitis is een chronische aandoening die gepaard gaat met druk en pijn op de blaas, van verschillende intensiteit. De blaas van iemand met interstitiële cystitis, 9 van de 10 keer een vrouw, zendt valse signalen naar de hersenen door de hersenen te laten waarnemen dat ze moeten plassen, zelfs als de blaas leeg is of de hoeveelheid urine te verwaarlozen is. Vaak wordt dit nog verergerd door een voortdurende ontsteking en irritatie van de blaaswanden en, in de ernstigste gevallen, verstijving en aantasting van de blaaswanden.

Oorzaken van interstitiële cystitis

De definitieve en ongetwijfeld toe te schrijven oorzaak van interstitiële cystitis bestaat niet. We kunnen wel met zekerheid zeggen dat het niet het gevolg is van de ontwikkeling van infecties door binnendringende ziekteverwekkers, zoals bij bacteriële blaasontsteking. 70% van de patiënten met interstitiële cystitis heeft defecten in het epitheel, de beschermende laag in de blaas. Normaal beschermt het epitheel de blaas tegen giftige stoffen in de urine, maar onder abnormale omstandigheden kan het epitheel niet voorkomen dat giftige stoffen irritatie veroorzaken op de blaaswanden. Andere factoren, waarvan de wetenschappelijke relevantie nog niet vaststaat, kunnen auto-immuunreacties, genetische overerving, infecties of allergieën zijn. Factoren die in verband worden gebracht met een hoger risico op interstitiële cystitis zijn:

  • Geslacht en leeftijd.
    Vrouwen hebben vaker last van interstitiële cystitis dan mannen. Bovendien komt interstitiële cystitis voor rond de leeftijd van dertig jaar of ouder.
  • Chronische pijnstoornis. Interstitiële cystitis kan gepaard gaan met andere pijngerelateerde aandoeningen, zoals het prikkelbare darmsyndroom of fibromyalgie.

Symptomen van interstitiële cystitis

Symptomen van interstitiële cystitis variëren van persoon tot persoon en kunnen ook in de loop van de tijd veranderen als reactie op uitlokkende situaties zoals menstruatiecyclus, zittende levensstijl, stress, fysieke activiteit of seksuele activiteit. Symptomen van interstitiële cystitis zijn:

  • Pijn in het bekken of tussen de vagina/het scrotum en de anus
  • Oncontroleerbare en aanhoudende aandrang om te plassen
  • Frequent urineren, vaak in kleine hoeveelheden, overdag en ’s nachts (tot 60 keer in 24 uur)
  • Ongemak of pijn tijdens het vullen van de blaas
  • Pijn bij geslachtsgemeenschap

Remedies voor interstitiële cystitis

Omdat de oorzaken van interstitiële cystitis onbekend zijn, richten de huidige behandelingen zich op het verlichten van de vervelende symptomen. Men kan bijvoorbeeld twee of meer van deze praktijken combineren, afhankelijk van het specifieke geval:

  1. Dieet. Alcohol, gekruid en zuur voedsel, chocolade, cafeïne, citrusvruchten, kunstmatige zoetstoffen en tomaten moeten worden vermeden. In het algemeen alles wat als irriterend wordt beschouwd.
  2. Ontstekingen verminderen. Door toediening van klassieke pijnstillers/anti-inflammatoire middelen of natuurlijke ingrediënten zoals quercetine of MSM (een organische verbinding met ontstekingsremmende en helende eigenschappen).
  3. Ontspanning van de bekkenspieren. Door intravaginale massage, elektrische therapie of omgekeerde Kegel-oefeningen. Over dit onderwerp heb ik geschreven Sport en bekkenbodemoefeningen: hoe kunnen ze helpen tegen blaasontsteking?
  4. Voorkom verdere blaasontsteking. Om te voorkomen dat infecties, zoals bacteriële blaasontsteking, verergeren, is het belangrijk om preventieve actie te ondernemen door het gebruik van d-mannose, een natuurlijk ingrediënt dat alle aanwezige ziekteverwekkende bacteriën uit de blaas transporteert.
  5. Herstel van het epitheel. Door de inname van GAG (hyaluronzuur, glucosamine en chondroïtine).
  6. Blaasinstillatie. Bij blaasinstillatie vult een katheter de blaas met een medische oplossing. Deze wordt 15 minuten in de blaas gehouden en dan weer uit de blaas getransporteerd. Deze behandeling moet elke week worden herhaald, gedurende 6-8 opeenvolgende weken, en daarna naar behoefte.

Een voedingssupplement dat GAG’s combineert met de hierboven beschreven MSM, quercetine en d-mannose is het Dimann Dagelijks.

Andere strategieën tegen interstitiële cystitis

Soms heb je sterkere remedies nodig om de pijn te kunnen doven of op zijn minst op afstand te houden.

  • Stop met roken. Veel slachtoffers van interstitiële cystitis merken hoe de gewoonte om te roken de pijn kan verergeren.
  • Blaasherstel. Als de aandrang en de frequentie van het plassen geen uitstel geven, kan men proberen de blaas eraan te wennen om langer meer urine vast te houden.

    Dit kan bijvoorbeeld door jezelf te dwingen om op bepaalde tijden naar het toilet te gaan. Na een tijdje is het mogelijk om het interval tussen twee urinaties te verlengen. Deze strategie wordt nog effectiever als deze gepaard gaat met fysiotherapiesessies.

  • Fysiotherapie en biofeedback. Interstitiële cystitis veroorzaakt vaak pijnlijke spasmen van de bekkenbodemspieren. De fysiotherapeut kan ons oefeningen leren die tegelijkertijd helpen om de bekkenbodemspieren te versterken en te ontspannen.
  • Transcutane elektrische zenuwstimulatie. Er is een speciaal apparaat dat zachte impulsen afgeeft aan de blaas. Onder begeleiding van een fysiotherapeut is het mogelijk om de pijn bij blaasontsteking aan te pakken door deze techniek dagelijks te gebruiken.
  • Ontspanningstherapieën. Stressvermindering, hypnotherapie en acupunctuur blijken bij sommige proefpersonen een belangrijke rol te spelen.

Dit artikel is slechts een korte inleiding tot het onderwerp interstitiële cystitis.
In dit geval zijn er, zoals nooit tevoren, geen sluiproutes tegen dit type blaasontsteking: vertrouwen op een specialist die ons in de loop van de tijd volgt, wordt essentieel!

Ik omhels je,

lettertype-handtekening

Samenvatting

In dit artikel hebben we geleerd dat interstitiële cystitis:

  • heeft niets te maken met de aanwezigheid van infectie/bacteriën in de blaas
  • is een chronische aandoening met pijn en druk in de blaas
  • wordt gekenmerkt door een eeuwigdurende ontsteking van de blaaswanden
  • kan niet worden gekoppeld aan een specifieke oorzaak
  • kan worden verlicht door veranderingen in bepaalde voedings- en niet-voedingsgewoonten, door spierontspanningstechnieken en door een reeks procedures gericht op het verminderen van pijn en ontsteking in de blaas.

Ti siamo stati utili?

Articoli correlati