Welzijn

Blaasontsteking en intieme hygiëne

Index:

  1. Wat is intieme hygiëne
  2. Blaasontsteking en intieme hygiëne: links
  3. Blaasontsteking en intieme hygiëne: wat te doen?

Hallo vriend,

In ons dagelijks leven voeren we een reeks handelingen automatisch uit, zonder erbij na te denken. Onze hersenen hebben de gebaren onthouden en we handelen ernaar.

Weet je wanneer je op het punt staat het huis te verlaten: je pakt de sleutels, doet de deur dicht en draait de sleutel om?

In die paar minuten doen we dit allemaal zonder erbij na te denken… het komt naar ons toe, het is routine. In feite geven we de geest vaak die ruimte om andere gedachten binnen te laten! Ik moet deze kant op, dit doen! Ah, ga dan de andere kant op en ik ben te laat!”😂

Waarom vertel ik je dit?
Je denkt vast dat ik gek ben, maar nu probeer ik het beter uit te leggen!

😄
Intieme hygiëne is een beetje zoals het slot op de deur. De aandacht en zorg die we besteden aan onze intieme hygiëne wordt vaak als vanzelfsprekend beschouwd, gewoon uit gewoonte.

Intieme hygiëne, vooral voor mensen met blaasontsteking, is een onderwerp waar zelden over gepraat wordt, dat oppervlakkig of stom lijkt, maar dat extreme aandacht vereist!

PS: vergeet niet dat je me altijd kunt schrijven en alle vragen kunt stellen die je wilt.💙

Wat is intieme hygiëne

Intieme hygiëne is fundamenteel voor ons vrouwen: wij zijn uniek!

Met‘intiem‘ bedoelen we het gebied onder de navel, tussen het eerste schaamhaar en de dijen.

Een bijzonder delicaat en gevoelig gebied dat de aandacht en netheid nodig heeft die we verdienen. 🥰

Jouw vagina is uniek!

Het belangrijkste deel van onze intieme delen heet de vulva en is het geheel van de uitwendige vrouwelijke genitaliën:

  • grote en kleine lippen;
  • de clitoris, ons gevoeligste orgaan;
  • de vaginale opening;
  • haren;
  • sommige talgklieren (kleine zakjes die talg produceren, waardoor de huid gehydrateerd en zacht wordt).

Wees trots op je lichaam en praat er openlijk over, het stelt jou en ons in staat om onszelf te zijn, om Vrouwen te zijn!

Ga maar na: 34% van ons schaamt zich wanneer gesprekken over de vulva gaan en 25% van de Italiaanse bevolking weet niet eens wat het is. 😮

Maar ons lichaam onderzoeken en begrijpen is een van de krachtigste dingen die we kunnen doen.

Blaasontsteking en intieme hygiëne: links

Een doordachte routinestelt je in staat om infecties, waaronder blaasontsteking, te voorkomen en geeft je de mogelijkheid om eventuele onregelmatigheden te controleren!

Onjuiste hygiënische gewoonten kunnen daarom de kans op urineweginfecties vergroten.

Dit komt omdat bacteriën zijn uitgerust, ze zijn sterk en vermenigvuldigen zich gemakkelijk: voor hen is de intieme ruimte een villa met een zwembad om in te zitten.

Als de manieren die je gebruikt niet de beste zijn, kunnen de bacteriën een gratis ritje maken van de urinebuis naar je blaas. 🤦‍♀️ Bij vrouwen liggen de ingangen van de urinebuis (het kanaal dat de blaas met de buitenkant verbindt), de vagina en het rectum heel dicht bij elkaar, wat een van de redenen is waarom we meer blootgesteld en vatbaarder zijn voor blaasontsteking.

Hoe regelmatiger je je vulva controleert, hoe beter je zult merken als er iets mis is en er met je arts over kunt praten. 😘

Blaasontsteking en intieme hygiëne: wat te doen?

Een goede intieme hygiëne helpt irritaties en infecties, zoals blaasontsteking, voorkomen! Tijdens het vrouwzijn wordt het zelfs nog belangrijker. ❤️

In feite stellen de fase van de menstruatiecyclus of de menopauze, seksuele activiteit, het gebruik van voorbehoedsmiddelen en zwangerschap ons meer bloot aan het risico om bacteriën tegen te komen.

Maar we willen geen vrienden maken, toch?

Dus wat moet ik doen?

Ik zal het je meteen uitleggen:

  • Probeer jezelf twee keer per dag te reinigen, ’s ochtends en ’s avonds. Overdrijf het niet: wissel reiniging af met zachte producten en gewoon water. Je kunt bijvoorbeeld onze intieme reiniger Dimann SOFT proberen, die speciaal is ontwikkeld voor mensen die lijden aan blaasontsteking en andere uro-genitale infecties. De formule van Dimann SOFT is zacht, verzachtend en beschermend.
    Vergeet niet dat je na elke geslachtsgemeenschap altijd je handen moet wassen en schoonmaken voordat je in contact komt met je vagina!
    Onthoud echter dat je vagina zichzelf reinigt en dat aandringen op intieme hygiëne averechts kan werken.
  • Begrijp volledig hoe correct of incorrect je huidige intieme hygiëne is door onze Gids voor Intieme Hygiëne te downloaden.
  • Was eerst de voorkant en dan de achterkant tot aan de anus om te voorkomen dat bacteriën uit de darmen naar de urinewegen worden getransporteerd.
  • Droogjezelfaf(met je eigen handdoek!) door langzaam te deppen en niet te wrijven en vermijd ook gekleurd of geparfumeerd toiletpapier. 👍
  • Maak geen misbruik van tampons(als je kunt, blijf er dan vanaf) en vervang je buitenste tampon of inlegkruisje vaak.
  • Verschoon je ondergoed elke dag en geef de voorkeur aan katoen als materiaal. Probeer ook geen jeans en broeken te dragen die te strak zitten en, als je wat kleren wilt ‘stelen’ uit de garderobe van je beste vriendin, zorg er dan altijd voor dat ze schoon zijn!
  • Ga regelmatig op controle bij je gynaecoloog. Plan altijd een jaarlijkse controle!
  • Breng Dimann Candida vochtinbrengende en verzachtende crème aan, de natuurlijke formule (het behandelt niet alleen Candida symptomen) kan je helpen beschermen tegen infecties in je dagelijkse routine! 🤩
  • Download onze complete gids voor intieme hygiëne (helemaal gratis).

Dit zijn gewoonten die je echt kunnen helpen om blaasontsteking te voorkomen.
Het is eenvoudiger dan het lijkt!

En dan is er Dimann, die je elke dag ondersteunt bij het verzorgen van je vrouwelijke hygiëne en altijd aan je zijde staat: we luisteren naar je en praten open met je.😊

Vier de vrijheid om een vrouw te zijn en vergeet nooit om je vrouwelijkheid te vieren!

Een virtuele knuffel,

kalligrafie-fonts

Ti siamo stati utili?

Articoli correlati