Oorzaken van blaasontsteking

Beste lezer,
Zoals je waarschijnlijk al weet, is bacteriële blaasontsteking een ontsteking van de blaas en urinewegen.
Het uit zich in een reeks symptomen zoals branderig, frequent en dringend urineren, suprapubische pijn en dikke urine. De oorzaken kunnen ook van persoon tot persoon verschillen, afhankelijk van leeftijd, geslacht en de aanwezigheid van bepaalde fysiologische of pathologische aandoeningen.

De meeste blaasontstekingen worden veroorzaakt door bacteriën uit de darm, voornamelijk Escherichia coli.

Bacteriële infectie is slechts een van de vele factoren die blaasontsteking kunnen veroorzaken.
Als we alleen de bacteriën bestrijden zonder iets te doen aan de andere risicofactoren, zullen ze ons vroeg of laat weer lastigvallen.

Vandaag wil ik me met je verdiepen in alle echte oorzaken van blaasontsteking en je bewuster maken van waar je echt aan moet werken!

Anatomische oorzaken

• Bacteriën kunnen de blaas bereiken door van de uitwendige genitaliën naar de urinebuis te klimmen, vooral bij vrouwen.
  Bij vrouwen ligt de anus veel dichter bij de urinebuis dan bij mannen. De urinebuis, het kanaal waardoor we urineren, is bij vrouwen 3 tot 5 cm lang, waardoor bacteriën veel gemakkelijker van buitenaf kunnen opstijgen dan bij mannen.
• Ziektekiemen gaan via een inwendige route van de darm naar de blaas. De darmwand fungeert normaal gesproken als een selectieve barrière.
  Kleine moleculen, die al verwerkt zijn, worden doorgelaten, maar grote moleculen of ziektekiemen niet. Wanneer de darm ontstoken is, zoals bij het prikkelbare darmsyndroom, treedt er een zogenaamdebarrièrebeschadiging op. Door de ontsteking is de darmwand minder efficiënt in het uitvoeren van zijn barrièrefunctie en als gevolg daarvan komen bacteriën vanuit de darm in het bloed en vanuit het bloed in de blaas terecht.

Infectieuze oorzaken

Blaasontsteking kan het gevolg zijn van een blaasontsteking veroorzaakt door bacteriën (80% E.Coli), virussen en, in een minderheidsvorm, door candida of andere myceten. Vooral bacteriën hebben een vezelig ‘pantser’ ( pili genaamd) waarmee ze zich kunnen vasthechten aan de cellen die de blaaswand vormen en zo ontstekingen kunnen veroorzaken en vergemakkelijken. Infectie door deze ziekteverwekkers is niet altijd en alleen gekoppeld aan de anatomische redenen waarom bacteriën van buitenaf of van binnenuit worden overgedragen. Het inbrengen van katheters, tampons of diafragma’s voor voorbehoedsmiddelen kan op een vergelijkbare manier de weg vrijmaken voor bacteriën, waardoor het risico op blaasontstekingen toeneemt.

Fysiologische oorzaken

• Menopauze

Vrouwen hebben overal in hun lichaam oestrogeenreceptoren, ook in de urinewegen.
Oestrogenen zijn hormonen die de zeer belangrijke rol spelen bij het creëren van de ideale omgeving voor het lichaam van een vrouw om zich op natuurlijke wijze te verdedigen tegen aanvallen van ziekteverwekkers, zoals bacteriën. Tijdens de menopauzeneemt het oestrogeengehalte geleidelijk af, waardoor het lichaam van een vrouw kwetsbaarder wordt voor het ontwikkelen van infecties. De urinewegen worden daarom ook beïnvloed door deze veranderingen, waardoor de kans op een blaasontsteking toeneemt. De lichamelijke veranderingen die zich voordoen op dit specifieke moment in het leven van een vrouw, maken haar vatbaarder voor urineweginfecties. Naarmate we ouder worden, verandert de structuur van de vagina en de omliggende gebieden (met inbegrip van het blaasslijmvlies): als het oestrogeengehalte daalt,wordt de bekleding van de urinebuisdunner en gevoeliger en verliezen de urethrale spieren kracht en tonus. Het resultaat kan een zwakke blaas zijn waarin bacteriën zich gemakkelijk kunnen vermenigvuldigen, deels door de verandering in pH-waarde die typisch is voor deze fase.

• Zwangerschap

Tijdens de zwangerschap nemen zowel de progesteron- als de oestrogeenspiegel toe, waardoor de urethra en de blaas minder gespannen worden.
In de meeste gevallen ontwikkelen zwangere vrouwen asymptomatische bacteriurie: ze hebben bacteriën in de urine zonder dat er specifieke symptomen zijn.

Andere oorzaken en risicofactoren van blaasontsteking

• 
  Urineinhouden Urine inhouden betekent dat bacteriën niet uit de blaas worden verwijderd.
  Stilstaande urine is het ideale territorium voor bacteriën om zich voort te planten. Urine inhouden komt vaak voor bij mannen met een vergrote prostaat: de prostaatklier ligt rond de hals van de blaas, dus een zwelling van de klier verhoogt de druk op de blaas. Hierdoor kan de blaas zelf zich niet volledig vullen.
• 
  Verandering in het bacteriële evenwichtDe urinewegen hebben een zeer delicaat bacterieel evenwicht dat essentieel is om het systeem gezond te houden. Wanneer één soort bacterie begint te overheersen over de andere, kan blaasontsteking ontstaan.
• 
  ConstipatieConstipatie speelt een niet onbelangrijke rol bij het verhogen van het risico op blaasontsteking. Het vertragen en stagneren van de ontlasting zorgt voor een grote ophoping van bacteriën en een daaruit voortvloeiende hoge aanwezigheid ervan rond het anale gebied.
• 
  VoedingSlechte voeding is een factor die kan bijdragen aan de ontwikkeling of verergering van blaasontsteking. Een dieet met veel suiker of ontstekingsbevorderende voedingsmiddelen, waaronder cafeïne of alcohol, versterkt de symptomen. Daarnaast kan een dieet met weinig fruit en groenten de pH-waarde van urine veranderen, waardoor deze alkalischer wordt. Alkalische urine is een geschikter milieu voor de groei van ‘slechte’ bacteriën, terwijl een licht zuur milieu het voor hen moeilijk maakt om te overleven.
• 
  GeslachtsgemeenschapGeslachtsgemeenschap is geen directe oorzaak van blaasontsteking, maar na geslachtsgemeenschap kunnen irritatie, microlesies en het binnendringen van bacteriën optreden, wat in de 24-72 uur na geslachtsgemeenschap een aanval van post-coïtale blaasontsteking kan uitlokken, ook wel bekend als ‘honeymoon’ blaasontsteking.
• 
  Zwak immuunsysteemAls het immuunsysteem zwak is, bijvoorbeeld na een infectie, is de kans op blaasontsteking groter omdat ‘slechte’ bacteriën onopgemerkt blijven.
• 
  StressStress is een factor die de symptomen van blaasontsteking kan verergeren.

Nu je op dit punt bent aangekomen, hoop ik dat je je meer bewust bent van het feit dat blaasontsteking bestrijden betekent dat je op verschillende fronten moet werken om je persoonlijke triggers bij de wortel aan te pakken.

Onthoud dat ware vrijheid bewustzijn is!

😊 Neem even de tijd om na te denken over welke van de factoren die ik heb opgesomd volgens jou het meest op jouw geval van toepassing is en vergeet niet dat je contact met me kunt opnemen via chat of e-mail Neem ook eens een kijkje bij alle Cystitis Behandeling en Preventie Kits. Tot snel,

Samenvatting

Blaasontsteking kan verschillende oorzaken hebben, naast het binnendringen van ziekteverwekkers in de urinewegen:

• Bij vrouwen vergemakkelijken de nabijheid van de anus en de urinebuis en de korte lengte van de urinebuis de doorgang van bacteriën van buitenaf naar de blaas.
• Situaties die een fysiologische verschuiving in de oestrogeenspiegel veroorzaken, zoals menopauze en zwangerschap
• Verkeerd gedrag zoals urine ophouden, een dieet gebaseerd op suiker en ontstekingsbevorderend voedsel, niet zorgen voor het welzijn van de darmen
• Pathologische situaties zoals diabetes
• Zwak immuunsysteem en stress
• Microlaesies en passage van bacteriën door geslachtsgemeenschap