Welzijn Bekkenbodem: wat is het en hoe beïnvloedt het het leven van een vrouw? 26 november 2024
Hallo vriend,
Net als jij hebben veel vrouwen mij gevraagd: “Wat is de bekkenbodem?” Eigenlijk is het niet zo’n bekend of besproken onderwerp, maar ik zal meteen de belangrijkste stappen uitleggen! 🙂 De bekkenbodem is het spiercomplex dat tussen de bekkenbotten ligt en de bekkenorganen (blaas, baarmoeder, vagina, anus en rectum) ondersteunt. Het garandeert ons vrouwen het felbegeerde seksuele genot en de bekkenimmobiliteit (d.w.z. alle organen blijven op hun plaats), terwijl het ons ook in staat stelt urine en ontlasting op te houden. Wow, dat is veel werk!😲 De bekkenbodem van een vrouw kan door verschillende oorzaken veranderen, zoals zwangerschap en bevalling, een voortdurende staat van spanning of de menopauze.
Resultaat?
Zijn spieren kunnen hun functionaliteit verliezen door te ontspannen of samen te trekken.
Om erachter te komen of er een verandering is opgetreden, raad ik je aan een bezoek te brengen aan een fysiotherapeut of verloskundige die gespecialiseerd is in bekkenbodemrevalidatie. Vaak kan een verkrampte bekkenbodem leiden tot blaasontsteking na het vrij en. Dit komt doordat een samentrekking van de spieren rond het bekken de penetratie kan bemoeilijken en kan leiden tot het ontstaan van microlesies: een ingang voor bacteriën!🙆♀️ Ik raad je sterk aan om ons artikel te lezen dat dieper op dit onderwerp ingaat: Bekkenbodem, wat is het en hoe beïnvloedt het ons? 🧐 Als je vragen hebt, staan we altijd tot je beschikking! 😍
Een knuffel,
