Beste vriendin, het hele vrouwelijke geslacht verdient de Nobelprijs voor geduld. Ons voortplantingssysteem is even ingewikkeld als delicaat: elke maand hebben we te maken met de verschillende gevolgen van hormonale veranderingen en symptomen van de menstruatiecyclus. Als we daar de neiging tot bacteriële blaasontsteking of blaassymptomen van verschillende aard aan toevoegen, is de Nobelprijs voor geduld ook weinig waard.
Merk je wel eens dat je blaasontstekingsklachten toenemen op bepaalde momenten tijdens je menstruatiecyclus?
Als het antwoord ja is, ben je niet alleen. Zoveel vriendinnen schrijven me om te vragen naar het verband tussen blaasontsteking en de menstruatiecyclus en om te weten te komen of er strategieën zijn om te proberen het ongemak te verlichten. Laten we deze aspecten samen ophelderen: aan het einde van het artikel zal ook jij een zwarte band hebben tegen blaasontsteking die samenhangt met de cyclus. 😉
Maak je geen zorgen, dit is niet de gebruikelijke biologieles om je dingen te leren die je al je hele leven weet en zelf hebt meegemaakt. Voordat we ons gaan verdiepen in de 4 fasen van de menstruatiecyclus, wil ik dat je duidelijk bent over wat ik je nu ga vertellen, omdat dit het roer zal zijn van ons hele gesprek. Tijdens de menstruatiecyclus wordt ons organisme voorbereid op de productie van de eicel die bevrucht wordt en uiteindelijk zwanger wordt. Vruchtbaarheid wordt geregeld door het werk van:
Afhankelijk van de interactie tussen de drie, gaan we van de ene fase van de cyclus naar de andere en wordt ons lichaam meer of minder positief beïnvloed.
Alles veilig?
Als je meer uitleg nodig hebt, neem dan nu contact met me op door hier te klikken. Laten we verder gaan om te begrijpen hoe de 4 fasen van de menstruatiecyclus blaassymptomen en blaasontsteking beïnvloeden.
Tijdens de menstruatie kun je last hebben van ongemakken die niet zozeer met de blaas te maken hebben, maar met irritatie van de vaginale slijmvliezen. De irritatie kan komen van:
Als je je in deze beschrijving bevindt, is een mogelijke oplossing om wattenschijfjes aan te schaffen of menstruatiecups te proberen (die speciaal zijn ontworpen om irritatie en direct contact met bloed te voorkomen en bovendien een positieve invloed op het milieu hebben). Om aanhoudend ongemak of menstruatiepijn in deze fase te verlichten, kun je vertrouwen op onze Dimann Flogo: de ingrediënten ervan verlichten ontstekingen en pijn, en ondersteunen de natuurlijke afweer. Tijdens deze fase kun je ook merken dat de plasfrequentie toeneemt (het aantal keren dat je moet plassen, met andere woorden). Waarom? In de fase voor de menstruatie leidde het verhoogde niveau van oestrogene hormonen tot zogenaamde waterretentie (ophoping van vocht in het lichaam). Nu wordt het niveau van deze hormonen juist verlaagd, wat leidt tot het uitdrijven van eerder opgehoopt vocht.
De postmenstruele fase zou een tijd moeten zijn van uitstel van blaasontsteking en blaasproblemen. In de 8 dagen die deze fase telt, groeit de follikel die de nieuw te bevruchten eicel bevat. Om de follikel te laten overleven en zich te laten ontwikkelen, bereikt het niveau van het hormoon oestrogeen zijn maximum. 😊 Het is precies de maximale productie van oestrogeen die ons welzijn garandeert Je moet weten dat oestrogeen het vrouwelijke feel-good hormoon bij uitstek is. Ze garanderen de gezondheid van je vagina door deze te bevorderen:
Het resultaat? Gezond, gespierd vaginaal weefsel en goede smering . Non è finita qui: della produzione di collagene, stimolata dagli estrogeni, beneficiano anche il resto dei tessuti del tuo corpo (quindi anche i tessuti vescicali che saranno forti e meno sensibili a traumi e/o contaminazioni). Insomma, cara amica, il picco nella produzione di estrogeni non può che farci bene e avere risvolti positivi nell’abbassare il rischio di cistite.
We hebben een delicaat moment bereikt. De follikel die de eicel bevat, wordt rijp en het niveau van oestrogeen en progesteron daalt sterk zodat de follikel kan barsten en de eicel vrijkomt. De eicel is nu klaar om bevrucht te worden. De hoeveelheid vaginaal slijm neemt toe en tegelijkertijd wordt het glibberiger en alkalischer (wat betekent dat de vaginale pH stijgt): dit maakt het makkelijker om ervoor te zorgen dat het sperma overleeft en naar de eicel gaat.
Dus als in de vorige fase de oestrogeenpiek voor je welzijn zorgde, zal hun scherpe daling nu dan niet opnieuw helpen bij blaasontstekingssymptomen?
Helaas is het antwoord ja. Een goed oestrogeengehalte is namelijk essentieel voor een goede verdediging van de slijmvliezen tegen ziekteverwekkers. In de ovulatoire fase werkt de stijging van de vaginale pH bovendien tegen lactobacillen (de ‘goede’ bacteriën die ons beschermen tegen de ‘slechte’ bacteriën) door hun hoeveelheid te verminderen. Door al deze veranderingen worden de slijmvliezen van je vagina kwetsbaarder en gevoeliger voor vreemde prikkels. Naarmate het vermogen van je slijmvliezen om zich te verdedigen wordt aangetast, zal je kwetsbaarheid voor het ontwikkelen van blaasontsteking toenemen.
De rijpe eicel reist naar de zogenaamde eileiders waar het bevrucht kan worden en vervolgens de baarmoeder in gaat om de foetus te laten ontwikkelen.
Wat als het niet bevrucht is?
Misschien val ik in herhaling, maar nogmaals, de oestrogeen- en progesteronniveaus worden laag gehouden om ons voor te bereiden op de menstruatie.
Wat is het nut van deze zoveelste daling van de hormoonspiegels?
Aan de basis van het baarmoederslijmvlies (het slijmvlies dat de binnenste holte van de baarmoeder bekleedt) bevinden zich cellen, mestcellen, die bepaalde ontstekingsstoffen afgeven. De ontstekingsstoffen zorgen ervoor dat deze binnenste laag ‘schimmelt’, waardoor de menstruatie ontstaat.
OK Lorenza, maar wat is het verband met blaas en blaasontsteking?
Er komen niet alleen ontstekingsstoffen vrij in de baarmoeder, maar ook in de rest van het lichaam.
Oh man!
Als je al een ontstoken blaas hebt door een eerdere blaasontsteking, zorgt het vrijkomen van deze ontstekingsstoffen ervoor dat je blaas letterlijk meer gaat branden. Alle blaassymptomen komen dan plotseling terug: aandrang om te plassen, pijn, een zwaar gevoel en een aanhoudend branderig gevoel.
Het is nog niet voorbij!
Hormonale veranderingen verminderen ook je vermogen om pijn te weerstaan en vergroten spiercontracturen.
Wat een puinhoop, hè?
Om je blaas te helpen sterk te blijven, zelfs bij de onvermijdelijke verschijnselen van de premenstruele fase, kun je de steun van onze Dimann Daily overwegen. De ingrediënten ervan bieden je drie belangrijke voordelen:
Voorbereid aankomen op het meest vijandige moment voor je blaas is essentieel om niet terug te vallen in de gebruikelijke mechanismen die je dag kunnen verpesten.
Beste vriend, wil je dieper op het onderwerp ingaan, het beter begrijpen of me om advies vragen voor jouw specifieke geval? Vraag me alles! Neem gewoon hier contact met me op.
Een knuffel,
P.s.: als je last hebt van terugkerende blaasontsteking en op zoek bent naar een volledige remedie, bekijk dan eens onze blaasontstekingskits