Kan ik sporten als ik blaasontsteking heb?

Hallo vriend,

Laten we meteen een twijfel in je hoofd wegnemen: kun je sporten met blaasontsteking? Absoluut.🤩

Sporten is en blijft goed voor je!

Sporten heeft een positief effect op de preventie van urine-infecties, omdat het in verband wordt gebracht met je algemene welzijn en een goede lichamelijke conditie. ❤️ Wat echter belangrijk is, is dat je probeert de juiste stappen te nemen om te voorkomen dat lichaamsbeweging de vonk is die blaasontsteking veroorzaakt:

• Drink vaak om vocht dat tijdens de lichamelijke activiteit verloren is gegaan weer op te nemen;
• Trek andere natte kleren aan zodra je klaar bent met trainen;
• Combineer lichaamsbeweging met eenuitgebalanceerd dieet.

Lees onze gebruiksaanwijzing om in alle rust van je favoriete sport te genieten en probeer niet te overdrijven als je pijn voelt! Voor advies of vragen kun je contact met me opnemen.😊 Een dikke knuffel,