D-mannose of antibiotica: wat is beter?

D mannose of antibiotica is opgedragen aan iedereen die last heeft van blaasontsteking en er voor eens en altijd vanaf wil. Als het jouw keuze is om aan de slag te gaan zonder fouten te maken, dan is dit het artikel voor jou. Is d-mannose of antibiotica beter? Laten we het samen uitzoeken in deze geweldige gids.

D-mannose of antibiotica: oorsprong

Het begon allemaal in de zomer van 2011 met een onderzoek van Daniele Porru, een specialist in urologie aan de polikliniek San Matteo. (Als je het onderzoek in zijn geheel wilt lezen, kun je het hier vinden) Het was een paar jaar geleden al bekend dat antibiotica het langetermijnrisico op terugkerende blaasontstekingen niet veranderen. Het doel van de studie was om de effectiviteit van d-mannose te evalueren bij de behandeling van terugkerende urine-infecties. In dit onderzoek kwamen vrouwen in aanmerking als ze in de voorgaande 12 maanden minstens drie keer een urine-infectie hadden gehad. Vrouwen die in aanmerking kwamen, werden willekeurig toegewezen aan een antibioticakuur of een d-mannosebehandeling gedurende 24 weken.

D-mannose of antibiotica: de resultaten

Als je je in de eeuwige ‘d-mannose vs antibiotica’-strijd wilt mengen, is het belangrijk om dat met een onpartijdig en objectief standpunt te doen. Veel vrouwen zouden vandaag de dag niet van blaasontsteking afkomen zonder d-mannose, maar dat weerhoudt mij er niet van om een objectieve analyse te maken op basis van een wetenschappelijke studie. De resultaten van het onderzoek waren duidelijk:

Bij vrouwen die een d-mannosebehandeling volgden, duurde het 200 dagen voordat zich een nieuwe infectie ontwikkelde.

Bij de vrouwen die de antibioticakuur volgden, duurde het daarentegen maar 52 dagen voordat ze de infectie weer ontwikkelden.

Is d-mannose of antibiotica beter? Voor- en nadelen

De voordelen van d-mannose

• Het voorkomt infectie door zich te binden aan de slechte bacteriën en te voorkomen dat ze zich hechten aan het blaasslijmvlies;
• Het verwijdert vastzittende bacteriën die via de urine worden uitgescheiden;
• Het bevordert bacteriële resistentie niet, omdat het bacteriën niet doodt;
• Het respecteert de vaginale flora zonder onze natuurlijke afweer te verzwakken;

Nadelen van d-mannose

D-mannose kan worden ingenomen door kinderen, coeliakiepatiënten, diabetici, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, omdat het geen bijwerkingen heeft. In zeldzame gevallen kunnen ze in een milde en voorbijgaande vorm optreden:

• Op gastro-intestinaal niveau, winderigheid, diarree of meteorisme. Niet iedereen heeft de enzymen om het te verteren en d-mannose kan gaan gisten in de darm, wat lucht en buikpijn veroorzaakt. Deze effecten verdwijnen meestal binnen een paar dagen omdat het innemen van d-mannose de productie stimuleert van de enzymen die nodig zijn om het te verteren.
• Urgent urineren. Sommige vrouwen hebben gemeld dat ze vaker moeten plassen, een symptoom dat meestal binnen korte tijd verdwijnt.
• Storing bij nieraandoeningen. Bij vrouwen met een nierziekte kan d-mannose het werk van de nieren overbelasten.

De voordelen van antibiotica

• Ze doden de bacteriën, waardoor de infectie in korte tijd verdwijnt.

De nadelen van antibiotica

Antibiotica hebben bepaalde contra-indicaties die niet lichtvaardig moeten worden opgevat:

• Ze maken latere behandeling moeilijker omdat er een kans bestaat dat de bacterie resistentie ontwikkelt en dus immuun wordt voor het antibioticum.
• Ze beschadigen de vaginale en darmflora door zelfs de goede bacteriën te doden. Naast het veroorzaken van een opgeblazen gevoel, diarree en krampen, verzwakken ze onze natuurlijke afweer, verhogen ze het risico op candida en veroorzaken ze algehele zwakte.

D-mannose versus antibiotica: wie wint?

Geen van beide!

Je vraagt je misschien af of ik gek ben, maar het antwoord is nee. Als ik moest kiezen zou ik voor d-mannose kiezen, maar we hebben gezien dat bacteriën slechts een van de vele factoren zijn die blaasontsteking veroorzaken. D-mannose is een geweldige bondgenoot tegen blaasontsteking, maar het is niet genoeg!

De enige manier om van blaasontsteking af te komen is door alle risicofactoren te bestrijden met een langetermijnstrategie.

(Als je niet weet wat ze zijn, lees dan wat risicofactoren zijn) Een knuffel