Chère lectrice,
On le sait tous, la natation est l’un des sports les plus complets et elle comporte d’innombrables avantages.
Mais peut-elle favoriser les cystites ?
Dans cet article, nous allons essayer de répondre à cette question et voir comment prévenir cette infection si désagréable.
Bonne lecture ! 🌸
Si vous aimez la natation, il y a de fortes chances que vous vous soyez déjà demandé si la piscine n’était pas la cause de votre cystite.
Rien d’étrange, il s’agit là d’un espace public, fréquenté par de nombreuses personnes, pouvant favoriser les infections.
Mais qu’en est-il vraiment ?
Je tiens avant tout à rappeler que la natation est une activité physique excellente, particulièrement adaptée aux personnes souffrant de problèmes de vessie, car délicate pour le plancher pelvien.
Pour répondre à votre question, disons qu’à l’heure actuelle, les médecins ne donnent pas beaucoup de conseils sur le comportement à adopter en piscine en cas de cystite ; il semblerait toutefois que ce soit un sport sans danger.
En effet, la natation ne serait pas une cause directe de cystite, voyons maintenant pourquoi.
Si vous avez une cystite en cours et que vous avez déjà commencé un traitement, vous pouvez en principe continuer à vous baigner, moyennant toutefois quelques précautions (que nous verrons dans un instant 😊).
En effet, l’eau est généralement traitée avec des produits chimiques pour prévenir les infections.
Mais si vous avez des doutes, mon conseil est de parler au personnel de la piscine pour savoir comment l’eau y est traitée.
Enfin, il est rare que l’on attrape la cystite dans une piscine : en règle générale, la cause la plus fréquente de transmission directe est le rapport sexuel.
Mais attention cependant.
Il y a peu, je vous ai parlé de certaines règles à suivre, vous vous souvenez ?
Voyons de quoi il s’agit.
Il faut savoir que le chlore contenu dans l’eau des piscines peut être particulièrement irritant pour les voies urinaires. Veillez donc à vous laver correctement après la baignade.
Ainsi, prendre une douche après vous être baignée est l’idéal pour éviter les mauvaises surprises 😉 .
Mais ce n’est pas tout.
Quel que soit l’endroit où vous vous baignez, le fait de garder un maillot de bain mouillé peut permettre aux bactéries de se reproduire et de remonter dans l’urètre. Pour éviter cela, séchez-vous toujours après avoir terminé votre séance de natation.
N’oubliez pas que les vêtements mouillés par la sueur peuvent aussi être un terrain propice à la prolifération des germes, c’est pourquoi il est essentiel de se changer immédiatement après une activité physique.
Lire aussi : Cystite : quand s’inquiéter si les symptômes ne passent pas ?
Nous en arrivons à la deuxième question d’aujourd’hui.
Disons que si vous souffrez de cystite, il est préférable de prendre plutôt une douche qu’un bain, car une eau qui coule sans stagner ne favorise pas la prolifération des bactéries.
Faire trempette dans la baignoire avec de l’eau chaude et des bulles de savon est certainement une idée tentante qui peut vous aider à vous détendre, mais cela ne guérira pas la cystite, bien au contraire. 🫧
En effet, restée immergée dans l’eau peut faire en sorte que certaines bactéries atteignent vos voies urinaires, ce qui ne fait qu’aggraver la situation! 😰
Et puisque nous parlons de bain, je voudrais ouvrir une parenthèse sur le jacuzzi.
Il est rare que les infections urinaires soient causées par les jacuzzis : comme les piscines, les jacuzzis sont traités avec des produits chimiques pour empêcher la propagation des infections, bien que parfois une bactérie particulière, connue sous le nom de Pseudomonas aeruginosa, puisse survivre.
Passons maintenant aux choses sérieuses : comment traiter la cystite ?
La première réponse qui vous vient à l’esprit est probablement : « Avec des antibiotiques, évidemment ! ».
Eh bien, pas exactement.
Disons que les médicaments sont une bonne solution, mais il arrive parfois que les bactéries se » renforcent » et parviennent à survivre aux médicaments lors de l’inflammation suivante (si vous voulez en savoir plus, j’explique dans ce guide pourquoi les antibiotiques ne sont pas toujours la bonne solution).
C’est pourquoi nous, les filles Dimann, vous recommandons le D-Mannose.
Attends, t’as dit quoi là ? 🧐
Le D-Mannose est un monosaccharide d’origine végétale (pour obtenir la meilleure qualité de produit, nous préférons celui qui est extrait du bouleau).
Ce simple sucre respecte la flore bactérienne et fait en sorte que vous expulsez les bactéries d’une manière tout à fait naturelle : en faisant pipi !
Nos produits de la marque Dimann – disponibles seuls ou en kits pratiques – conviennent à la fois au traitement et à la prévention, et vous aident à combattre les symptômes les plus fréquents de la cystite, tels que :
Alors si vous souhaitez savoir comment résoudre votre problème de cystite, sachez que je suis à votre disposition et que je serais heureuse d’écouter votre histoire. 🥰
À bientôt,
Lorenza
Lire aussi : Que se passe-t-il si vous ressentez une brûlure après un rapport sexuel sans préservatif ?