Bien-être La vessie : à quoi elle ressemble et comment elle fonctionne 19 mai 2021
Chère lectrice,
Vous êtes-vous déjà demandé de quoi est faite l’urine et pourquoi elle est si importante ?
Je sais, ce n’est pas un sujet de conversation très sexy…et il peut sembler plutôt gênant.
Cependant, l’urine fait partie du corps de chacun d’entre nous : du nouveau-né aux personnes âgées, de l’actrice oscarisée à la dame qui vient d’ouvrir un petit magasin en bas de la rue ; de l’écolier au bel homme à la barbe que l’on voit dans les publicités.
Alors pourquoi ne pas parler tranquillement de notre urine ? Ce nom sonne même pas mal finalement !
Et maintenant ?
Maintenant, il ne nous reste plus qu’à commencer notre discussion ! 😊
Si, toutefois, vous préférez en parler directement avec moi, n’hésitez pas à me contacter!
Commençons par clarifier quelques données de base concernant l’urine. Vous êtes d’accord ?
Abordons donc ce sujet étape par étape. 💪
Le système urinaire est composé :
Une organisation à la chaîne, en somme !
Le fonctionnement du système urinaire est très important car il permet la production et l’élimination de l’urine.
Et oui, tout est parfaitement bien organisé 🤗.
Mais l’urine, qu’est-ce que c’est ?
L’urine est un liquide produit par notre corps qui constitue la plus grande part des déchets liquides produite par les reins : elle s’accumule dans la vessie et est excrétée par l’urètre.
Les reins filtrent en permanence les déchets, les substances nocives et étrangères présents dans le sang et les transforment en urine.
Vous saviez qu’une personne produit généralement 1,5 litre d’urine par jour ?
Si vous buvez plus de liquides, vous produirez donc plus d’urine.
Dans des conditions normales, l’urine est composée principalement :
Mais pourquoi aurais-je besoin de savoir tout ça ? 🤔
La composition de l’urine est cruciale, car elle vous donne des informations sur les différents processus physiologiques et pathologiques qui ont lieu dans votre organisme.
Pour bien lire les valeurs de votre urine et obtenir un avis sur son état de santé, consultez toujours votre médecin !
Alors, on poursuit ?
Moi aussi je préfère d’autres sujets de conversations avec mes amies, mais bon allez, ce n’est pas un sujet si désagréable que ça au final 🌺 !
Quelqu’un vous a t-il déjà dit « vous devez faire un test d’urine » ?
Je pense que oui, parce que ça arrive à tout le monde, à plusieurs reprises dans la vie.
Nous les faisons tranquillement et suivons les instructions reçues, mais notre urine est-elle vraiment si intéressante ?
Mais oui, car le test d’urine a cette capacité incroyable d’évaluer de nombreux paramètres pouvant vous indiquer s’il y a des anomalies ou des maladies en cours. 😮
Grâce à cela, vous recevez des informations très utiles, notamment si vous pensez souffrir d’infections urinaires telles que la cystite, d’une maladie rénale ou que vous pensez avoir peut-être des calculs rénaux.
Quels sont les indicateurs clés qui peuvent m’aider à comprendre ?
1. NITRITES
Les nitrites se forment lorsqu’il y a des bactéries et leur présence est donc un indice important d’une éventuelle infection des voies urinaires. Dans votre urine, il devrait en fait y avoir très peu de nitrites ou pas du tout.
Si votre urine est décrite comme » stérile « , c’est une bonne nouvelle car cela signifie que vous n’avez actuellement aucune bactérie ni aucun autre micro-organisme dans votre urine 🥰.
2. LEUCOCYTES
Également appelés globules blancs, ils constituent un groupe de cellules qui défendent votre organisme contre les attaques de virus, de bactéries, de parasites ou d’autres facteurs externes.
Dans la plupart des cas, une présence importante de ces substances dans l’urine est le signe d’une possible inflammation en cours (y compris une infection de la vessie).
Normalement, lorsque tout va bien, nous avons seulement des traces de leucocytes (moins de 5/10 leucocytes par microlitre d’urine).
3. PROTÉINES
Une quantité élevée de protéines dans l’urine, appelée protéinurie, indique souvent un problème lié aux reins. Mais leur niveau peut aussi augmenter temporairement après une activité physique, à la suite d’un stress émotionnel ou de la prise de certains médicaments, pendant la grossesse ou lorsque vous avez de la fièvre.
4. PH URINES
L’échelle du pH varie de 0 à 14.
L’urine est considérée comme« alcaline » lorsque son pH est supérieur à 7,0 (des valeurs élevées sont souvent observées chez les personnes souffrant d’infections urinaires), tandis qu’elle est définie comme« acide » lorsque la valeur est inférieure à 5 (une urine trop acide peut favoriser la formation de calculs rénaux).
Le pH optimal est « neutre « , lorsqu’il oscille autour des chiffres 6/7 ou, en tout cas, jamais en dessous de 5 et jamais au-dessus de 8 👍.
Cette valeur peut dépendre de nombreux facteurs tels que le régime alimentaire, la fonction rénale, la présence d’une cystite ou la prise de médicaments.
5. ASPECT
Lorsque vous êtes en bonne santé, l’aspect de l’urine doit être clair.
L’urine dite« trouble »est une urine qui, dès qu’elle est recueillie, présente une« mauvaise allure« , non limpide et qui indique souvent un mauvais fonctionnement du système urinaire.
6. COULEUR
Normalement, la couleur de l’urine ressemble à celle de la bière : claire et jaune pale, mais elle peut aussi varier en fonction de ce que vous mangez, buvez ou des produits que vous absorbez 👌.
Une urine trouble, grise/verte peut être le signe d’une infection des voies urinaires ou de calculs rénaux, tandis qu’une urine rouge (hématurie) indique la présence de sang dans l’urine ce qui, là encore, peut être le signe d’une inflammation de la vessie, d’une infection urinaire ou d’une maladie rénale.
7. ODEUR
Si votre urine sent mauvais, il peut y avoir des infections et des inflammations en cours, mais une odeur désagréable peut aussi dépendre d’une mauvaise hydratation, de l’ingestion d’aliments spécifiques (par exemple, les asperges, le chou) ou de certains médicaments.
Comme vous le voyez, l’urine en dit long sur votre santé 💗.
Pour un diagnostic définitif, demandez toujours conseil à votre médecin !
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Je vous invite à lire également notre article qui vous aidera, en fonction des valeurs indiquées par le test urinaire, à obtenir un diagnostic utile à un parcours sur mesure. 😘
Je vous embrasse virtuellement et à bientôt,
