Cystite interstitielle

1. Causes de la cystite interstitielle
2. Symptômes de la cystite interstitielle
3. Remèdes contre la cystite interstitielle
4. Autres stratégies
5. Résumé

Chère lectrice,

La cystite interstitielle est une maladie qui n’a rien à voir avec la cystite bactérienne typique.

Découvrons ensemble ce qu’est le « syndrome de la vessie douloureuse », en partant des causes pour arriver aux méthodes de traitement.

La cystite interstitielle est une affection chronique qui se traduit par une pression et une douleur sur la vessie, d’intensité variable.
La vessie d’une personne souffrant de cystite interstitielle, 9 fois sur 10 une femme, envoie des signaux erronés au cerveau, lui faisant percevoir le besoin d’uriner même lorsque la vessie est vide ou que la quantité d’urine est négligeable. À cela s’ajoute souvent un état perpétuellement enflammé et irrité des parois de la vessie et, dans les cas les plus graves, un raidissement et une détérioration de celles-ci.

Causes de la cystite interstitielle

Les causes restent malconnues.
On peut cependant affirmer avec certitude qu’elle ne résulte pas du développement d’infections dues à des bactéries, comme dans la cystite bactérienne.

Soixante-dix pour cent des patients atteints de cystite interstitielle présentent des anomalies de l’épithélium, la couche interne protectrice de la vessie. Normalement conçu pour protéger la vessie des toxines présentes dans l’urine, l’épithélium est incapable, dans des conditions anormales, d’empêcher les substances toxiques de provoquer une irritation des parois de la vessie.

D’autres facteurs, qui n’ont pas encore de pertinence scientifique certaine, peuvent être des réactions auto-immunes, un facteur génétique ou des allergies.

Les facteurs associés à un risque plus élevé de contracter une cystite interstitielle sont les suivants:

• Le sexe et l’âge. Les femmes sont plus fréquemment victimes de la cystite interstitielle que les hommes.
  Par ailleurs, la cystite interstitielle survient en moyenne vers l’âge de trente ans ou entre 30 et 40 ans.
• Trouble de la douleur chronique. La cystite interstitielle peut être associée à d’autres troubles comme le syndrome du côlon irritable ou la fibromyalgie.

Symptômes de la cystite interstitielle

Les symptômes de la cystite interstitielle varient d’une personne à l’autre et peuvent également évoluer dans le temps en réponse à des déclencheurs tels que le cycle menstruel, la sédentarité, le stress, l’activité physique ou l’activité sexuelle.

Les symptômes de la cystite interstitielle sont les suivants:

• Douleur dans le bassin ou entre le vagin/scrotum et l’anus
• Besoin incontrôlable et persistant d’uriner
• Mictions fréquentes, souvent en petites quantités, pendant la journée et la nuit (jusqu’à 60 fois par 24 heures).
• Gêne ou douleur lors du remplissage de la vessie
• Douleur lors des rapports sexuels
  

Remèdes contre la cystite interstitielle

Étant donné que les causes de la cystite interstitielle sont inconnues, les traitements actuels se concentrent sur le soulagement des symptômes désagréables.

Vous pouvez, par exemple, combiner deux ou plusieurs de ces pratiques, selon le cas :

1. Régime alimentaire: évitez l’alcool, les aliments épicés et acides, le chocolat, la caféine, les agrumes, les édulcorants artificiels et les tomates. En général, tout ce qui est considéré comme étant irritant
2. Réduction de l’inflammation: par l’administration d’analgésiques/anti-inflammatoires classiques ou d’ingrédients naturels tels que la quercétine ou le MSM (un composé organique aux propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes)
3. Relaxation des muscles pelviens: par un massage intravaginal, une thérapie électrique ou des exercices de Kegel inversés. J’ai écrit à ce sujet un article 
   Le sport et les exercices du plancher pelvien : comment peuvent-ils vous aider contre la cystite?
   
4. Réduction du risque d’une éventuelle ultérieure inflammation de la vessie: pour éviter que des infections, telles que la cystite bactérienne, n’aggravent la situation, il est important de prendre des mesures préventives en utilisant du D-Mannose, un ingrédient naturel qui transporte les bactéries présentes hors de la vessie
5. Réparation de l’épithélium: par la consommation de GAG (acide hyaluronique, glucosamine et chondroïtine)
6. Instillations vésicales: dans le cas de l’instillation vésicale, un cathéter remplit la vessie avec une solution médicale. Cette solution médicale est maintenue dans la vessie pendant 15 minutes, puis elle est à nouveau transportée hors de la vessie. Ce traitement doit être répété chaque semaine, pendant 6 à 8 semaines consécutives, puis selon les besoins

Un complément alimentaire qui combine les GAG avec le MSM, la quercétine et le d-mannose décrits ci-dessus est le Dimann Daily.

Autres stratégies contre la cystite interstitielle

Il est possible que soient nécessaire des remèdes plus puissants pour pouvoir arrêter ou, au moins, maintenir la douleur à distance.

• Arrêter de fumer: de nombreuses personnes victimes de cystite interstitielle remarquent que l’habitude de fumer peut aggraver la douleur.
• Réhabilitation de la vessie: si l’urgence et la fréquence des mictions ne donnent pas de répit, vous pouvez essayer d’habituer la vessie afin qu’elle puisse contenir une plus grande quantité d’urine pendant plus longtemps. Cela peut se faire, par exemple, en vous obligeant à aller aux toilettes à des heures précises.
  Après avoir commencé cette pratique pendant un certain temps, vous pouvez allonger les intervalles entre les mictions.
  Cette stratégie devient encore plus efficace lorsqu’elle est accompagnée de séances de physiothérapie.
• Physiothérapie et biofeedback: la cystite interstitielle provoque souvent des spasmes douloureux des muscles du plancher pelvien. Votre kiné peut vous enseigner des exercices qui vous aideront à renforcer et à détendre les muscles de votre plancher.
• Stimulation électrique transcutanée des nerfs: une machine spéciale émet des impulsions douces vers la vessie. En commençant sous la supervision d’un kiné, il est possible d’agir sur la douleur de la cystite interstitielle grâce à une utilisation quotidienne de cette technique.
• Thérapies de relaxation. Il a été démontré que la réduction du stress, l’hypnothérapie et l’acupuncture peuvent être d’une grande aide chez certains sujets.

Cet article n’est qu’une brève introduction au thème de la cystite interstitielle.
Le parcours de diagnostic et d’accompagnement dans les traitements est souvent long ; il est essentiel d’avoir à vos côtés un spécialiste qui vous suivra dans la durée!

À très bientôt,

Résumé

Dans cet article, nous avons vu que la cystite interstitielle:

• n’a rien à voir avec la présence d’une infection dans la vessie
• est une affection chronique qui se traduit par des douleurs et une pression dans la vessie
• est caractérisée par une inflammation permanente de la paroi de la vessie
• ne peut être liée à une cause spécifique
• peut être soulagée par la modification de certaines habitudes alimentaires et non alimentaires, par des techniques de relaxation musculaire et par différentes procédures visant à réduire la douleur et l’inflammation de la vessie