¿Por qué es importante la nutrición si se sufre de cistitis?

Hola amiga,

«Ten cuidado con tu dieta» es una frase típica que hemos escuchado a menudo.

Sin embargo, entre yo y yo, siempre he tenido una duda que hasta hace unos meses no he podido resolver: ¿por qué es tan importante la nutrición si tienes cistitis?🤔

¿Te has hecho alguna vez la misma pregunta?

Si la respuesta es afirmativa, deseo compartir contigo lo que he descubierto.
Tenía mucha curiosidad por saber más sobre esto. 😊

Como bien sabes, la cistitis es una infección del tracto urinario causada principalmente por bacterias que provienen del intestino (la «famosa» bacteria Escherichia Coli es un ejemplo).

Por lo tanto,una dieta incorrecta puede alterar la flora intestinal, haciendo que las bacterias proliferen más fácilmente. 👈

Promover la regularidad intestinal con una dieta saludable ayuda a evitar el estancamiento de las heces (la «guarida» de las bacterias malas), previene la irritación de la vejiga y bloquea la agresión de las bacterias: puede ayudarte tanto durante un ataque agudo de cistitis como en la prevención. ❤️

En nuestro artículo «Dieta para la cistitis » puedes leer qué alimentos son recomendables y no recomendables si sufres de cistitis!

¿Qué te parece?
Escríbeme aquí para decirme tu opinión o contarme tu experiencia.😍

Un gran abrazo,