Cosa non si può fare con la cistite?

Con la cistite è bene evitare alcuni comportamenti che potrebbero rendere controproducente la strategia adottata per la guarigione. In particolar modo, non si devono trattenere le urine, così come sforzarsi per urinare, così come idratarsi poco. Vanno evitati tutti i cibi di natura infiammante come carni rosse, grassi di origine animale, spezie, alcool, cibo di natura industriale e sottoposto a numerose lavorazioni, cibo piccante, bevande a base di caffeina e teina, zuccheri in generale e alcoolici. È bene evitare determinate attività sportive che comportino uno sforzo a carico della zona pelvica o ci espongano al rischio di peggiorare la situazione: l’equitazione, la bicicletta, il pilates e gli sport d’acqua andrebbero evitati nel ben mezzo della fase acuta della cistite. Non indossare biancheria intima in tessuti poco traspiranti e colorati, preferendo biancheria intima bianca e in cotone. Evitare al contempo indumenti molto stretti e poco traspiranti. Infine, è bene evitare anche i rapporti sessuali prima della regressione dei sintomi da cistite.

Come mai mi viene sempre la cistite?

La cistite frequente è il campanello d’allarme della presenza di problematiche a monte che, se non risolte, manterranno costante la recidività della patologia stessa. La cistite arriva sempre, infatti, quando ci sono uno o più fattori predisponenti e scatenanti che, combinandosi, danno origine ad un nuovo episodio. Tra i fattori predisponenti più diffusi, ad esempio, ci sono problematiche intestinali come il disequilibrio della flora batterica o la sindrome dell’intestino irritabile che, se non risolti, continueranno a rendere molto più probabile il passaggio di batteri patogeni all’interno della vescica. Molto spesso, inoltre, si potrebbe tendere a soffrire di cistite 24/72 ore dopo il rapporto (cistite post-coitale), a causa della secchezza vaginale e/o a disfunzioni del pavimento pelvico. Altri esempi di fattori predisponenti sono: squilibri ormonali, cambiamenti nell’equilibrio della flora batterica vaginale o un’alimentazione irritante e scorretta.

Come non far venire la cistite dopo un rapporto?

Non far venire la cistite dopo un rapporto è importante stare attenti alla lubrificazione durante il rapporto e adottare una serie di comportamenti nelle ore e nei giorni successivi al rapporto. Anche in presenza di una buona lubrificazione vaginale naturale, l’utilizzo di un buon lubrificante a base d’acqua potrebbe ridurre la probabilità che il rapporto generi microlesioni a livello vaginale. Dopo il rapporto è bene adottare una strategia preventiva assumendo D-Mannosio nelle 24h successive al rapporto e nei 3-4 giorni successivi. È bene assumere 500 mg di D-Mannosio puro ogni 3 ore, nelle 24h successive al rapporto, per poi scendere a 3 dosi da 500 mg l’una nei 3 giorni successivi. Tutto l’occorrente a tale scopo è racchiuso nel Kit cistite post-coitale ideato da Dimann. Oltre a questo, è fondamentale, in caso di cistite post-coitale ricorrente, eseguire una valutazione del pavimento pelvico per escludere che il problema possa derivare proprio da una disfunzione di quest’ultimo.

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Domande & Risposte

Si può utilizzare l’assorbente interno con la cistite?

Ciao Amica,

vuoi sapere se puoi utilizzare l’assorbente interno con la cistite?

Ti rispondo all’istante! 😘

Se soffri spesso di cistite in concomitanza con il ciclo, ti consiglio di non utilizzare l’assorbente interno. Quest’ultimo, infatti, può irritare maggiormente le mucose intime e l’accumulo di sangue può creare una “nuova casetta” per i batteri. 🤔

Ti suggerisco di utilizzare, piuttosto, assorbenti esterni o mutande mestruali (possibilmente in cotone) e di cambiarli spesso nel corso della giornata. Utilizza anche detergenti intimi senza profumazioni e indossa indumenti intimi in cotone e pantaloni non troppo stretti.💛

Purtroppo e come forse avrai già notato, esiste uno collegamento tra cistite e ciclo, ma fortunatamente puoi contare sul supporto dei prodotti Dimann.😍

In questo caso, ti suggerisco i prodotti Dimann Puro e Dimann Flogo:

il primo, a bloccare la proliferazione batterica e ti consente di espellere i batteri tramite urine;
il secondo, ha una formulazione che aiuta a lenire i sintomi (anche da ciclo), indebolisce lo scudo protettivo dei batteri e stimola le difese immunitarie.

Se hai domande, sono qui a tua disposizione!🤩

Un grande abbraccio,

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