Liebe Freundin,
Das gesamte weibliche Geschlecht hätte den Nobelpreis für Geduld verdient.
Unser Fortpflanzungssystem ist ebenso kompliziert wie empfindlich: Jeden Monat müssen wir uns mit den verschiedenen Folgen der hormonellen Veränderungen und den Symptomen des Menstruationszyklus auseinandersetzen.
Nimmt man noch die Neigung zu bakteriellen Blasenentzündungen oder verschiedenen Symptomen in der Blase hinzu, ist der Nobelpreis für Geduld ebenfalls knapp bemessen.
Haben Sie jemals festgestellt, dass Ihre Blasenentzündungssymptome zu bestimmten Zeiten Ihres Menstruationszyklus zunehmen?
Wenn die Antwort ja lautet, sind Sie nicht allein.
Viele Freundinnen schreiben mir, um mich über den Zusammenhang zwischen Blasenentzündung und Menstruationszyklus zu befragen und um herauszufinden, ob es Strategien gibt, um die Beschwerden zu lindern.
Lassen Sie uns diese Aspekte gemeinsam klären: am Ende des Artikels werden auch Sie ein schwarzer Gürtel gegen zyklusbedingte Blasenentzündungen sein 😉
KeineSorge, es ist nicht der übliche Biologieunterricht, der Ihnen Dinge beibringt, die Sie schon Ihr ganzes Leben lang kennen und selbst erlebt haben.
Bevor wir uns in die 4 Phasen des Menstruationszyklus vertiefen, möchte ich, dass Sie sich darüber im Klaren sind, was ich Ihnen gleich sagen werde, denn es wird das Leitruder für unser gesamtes Gespräch sein.
Während des Menstruationszyklus wird unser Organismus darauf vorbereitet, die Eizelle zu produzieren, die befruchtet werden soll, um schließlich schwanger zu werden.
Die Fruchtbarkeit wird durch die Arbeit von reguliert:
Je nach Zusammenspiel der drei bewegen wir uns von einer Phase des Zyklus in eine andere und unser Körper wird mehr oder weniger positiv beeinflusst.
Alles klar?
Wenn Sie weiteren Klärungsbedarf haben, kontaktieren Sie mich bitte jetzt, indem Sie hier klicken.
Kommen wir nun dazu, wie sich die 4 Phasen des Menstruationszyklus auf Blasensymptome und Blasenentzündungen auswirken.
Während der Periode kann es zu Beschwerden kommen, die weniger mit der Blase als mit einer Reizung der Vaginalschleimhaut zusammenhängen.
Irritationen können entstehen durch:
Wenn Sie sich in dieser Beschreibung wiederfinden, ist eine mögliche Lösung, sich Baumwolltampons oder Testmenstruationstassen zu besorgen (die genau darauf ausgelegt sind, Irritationen und den direkten Kontakt mit Blut zu vermeiden, sowie die positiven Auswirkungen auf die Umwelt).
Um anhaltende Beschwerden oder Menstruationsschmerzen in dieser Phase zu lindern, können Sie sich auf unser Dimann Flogo verlassen: Seine Inhaltsstoffe lindern Entzündungen und Schmerzen und unterstützen die natürliche Immunabwehr.
In diesem Stadium können Sie auch eine Zunahme der Häufigkeit des Wasserlassens feststellen (mit anderen Worten: die Anzahl der Male, die Sie pinkeln müssen).
Warum?
In der Phase vor der Menstruation führt der erhöhte Spiegel an Östrogenhormonen zur sogenannten Wasserretention (Ansammlung von Flüssigkeit im Körper).
Jetzt wird im Gegenteil der Spiegel dieser Hormone reduziert, was zur Ausscheidung von zuvor angesammelten Flüssigkeiten führt.
Die Post-Menstruationsphase sollte eine Zeit der Erholung von Blasenentzündung und Blasenbeschwerden sein.
In der Tat wächst in diesen 8 Tagen der Follikel, der die neu zu befruchtende Eizelle enthält.
Damit der Follikel überleben und sich entwickeln kann, erreicht der Spiegel der Östrogenhormone sein Maximum.
Gerade die maximale Produktion von Östrogen garantiert uns einen Moment des Wohlbefindens 😊.
Sie müssen wissen, dass Östrogen das ultimative weibliche Wohlfühlhormon ist.
Sie sorgen für die Gesundheit Ihrer Vagina, indem sie diese fördern:
Das Ergebnis? Gesundes, straffes Vaginalgewebe und gute Lubrikation.
Das ist nicht alles: die Produktion von Kollagen, stimuliert durch Östrogen, profitiert auch der Rest des Gewebes Ihres Körpers (also auch die Blase Gewebe, die stark und weniger anfällig für Trauma und / oder Verschmutzung sein wird).
Kurzum, liebe Freundin, der Höhepunkt der Östrogenproduktion kann uns nur gut tun und sich positiv auf die Senkung des Risikos einer Blasenentzündung auswirken.
Wir sind an einem heiklen Punkt angelangt.
Der Follikel, der die Eizelle enthält, wird reif und es kommt zu einem starken Abfall des Östrogen- und Progesteronspiegels, so dass der Follikel platzen und die Eizelle freigeben kann.
Das Ei ist nun bereit, befruchtet zu werden.
Die Menge des Vaginalschleims nimmt zu und gleichzeitig wird er schlüpfriger und alkalischer (d.h. der vaginale pH-Wert steigt): Dadurch wird das Überleben und der Durchgang der Spermien zur Eizelle erleichtert.
Wenn also in der vorangegangenen Phase die Östrogenspitze für Wohlbefinden sorgt, ist es dann nicht so, dass ihr abrupter Abfall die Blasenentzündungssymptome wieder fördert?
Leider lautet die Antwort: Ja.
Ein guter Östrogenspiegel ist in der Tat wichtig, um eine gute Abwehr der Schleimhäute gegen Krankheitserreger zu gewährleisten.
Außerdem wirkt der Anstieg des vaginalen pH-Werts in der Phase des Eisprungs gegen die Laktobazillen (die „guten“ Bakterien, die uns vor den „schlechten“ schützen), indem er ihre Anzahl verringert.
Angesichts all dieser Veränderungen werden die Schleimhäute Ihrer Vagina brüchiger und empfindlicher gegenüber Fremdreizen.
Da Sie die Fähigkeit Ihrer Schleimhäute, sich selbst zu verteidigen, beeinträchtigt haben, erhöht sich Ihre Anfälligkeit für die Entwicklung einer Blasenentzündung.
Die reife Eizelle wandert in die sogenannten Eileiter, wo sie befruchtet werden könnte, und gelangt dann in die Gebärmutter, damit sich der Fötus entwickeln kann.
Was ist, wenn es nicht befruchtet wird?
Vielleicht wiederhole ich mich, aber auch hier gilt, dass der Östrogen- und Progesteronspiegel niedrig bleibt, um uns auf die Menstruation vorzubereiten.
Was hat es mit dem jüngsten Hormonabfall auf sich?
An der Basis des Endometriums (der Schleimhaut, die den inneren Hohlraum der Gebärmutter auskleidet) befinden sich Zellen, Mastzellen, die bestimmte Entzündungsstoffe freisetzen.
Die Entzündungsstoffe ermöglichen die Ablösung des „Schimmels“ von dieser inneren Schicht, wodurch die Menstruation ausgelöst wird.
Okay Lorenza, aber was ist die Verbindung zu Blase und Blasenentzündung?
Die Freisetzung von Entzündungsstoffen erfolgt nicht nur in der Gebärmutter, sondern auch im gesamten restlichen Körper.
Oh Mann!
Wenn Sie bereits eine entzündete Blase von einer früheren Blasenentzündung mit sich herumtragen, führt die Freisetzung dieser entzündlichen Stoffe dazu, dass Ihre Blase buchstäblich mehr brennt.
Alle Blasensymptome kommen plötzlich stark zurück: Harndrang, Schmerzen, Schweregefühl und anhaltendes Brennen.
Es ist noch nicht vorbei!
Hormonschübe verringern auch Ihre Fähigkeit, Schmerzen zu ertragen und erhöhen die Muskelkontraktionen.
Was für ein Schlamassel, hm?
Um Ihrer Blase zu helfen, auch angesichts der unvermeidlichen Phänomene der prämenstruellen Phase stark zu bleiben, können Sie die Unterstützung durch unseren Dimann Daily in Betracht ziehen.
In der Tat, seine Inhaltsstoffe geben Ihnen 3 sehr wichtige Vorteile:
Es ist wichtig, dass Sie auf den für Ihre Blase gefährlichsten Moment vorbereitet sind, um nicht in die üblichen Mechanismen zu verfallen, die Ihnen den Tag verderben können.
Liebe Freundin, Möchten Sie das Thema vertiefen, besser verstehen oder mich um Rat für Ihren speziellen Fall bitten? Fragen Sie mich alles! Kontaktieren Sie mich einfach hier.
Eine Umarmung,
P.s.: Wenn Sie unter wiederkehrenden Blasenentzündungen leiden und ein komplettes Heilmittel suchen, werfen Sie einen Blick auf unsere Cystitis-Kits