Freund,
Machen Sie sich Sorgen, dass Sie eine Blasenentzündung haben? Herauszufinden, ob Sie diese lästige Entzündung haben, kann einfacher sein, als Sie denken. Die Kenntnis der Symptome und der Methoden zur Diagnose und Vorbeugung kann Ihnen helfen, das Problem frühzeitig zu erkennen und die richtigen Maßnahmen zu ergreifen. Deshalb werden wir in diesem Artikel im Detail darauf eingehen, wie Sie die Anzeichen einer Blasenentzündung erkennen und was Sie dagegen tun können.
Zystitis ist eine Entzündung der Blase oder der unteren Harnwege, die häufig durch Mikroben, in der Regel Bakterien, verursacht wird. Diese Mikroorganismen dringen in die Harnröhre und dann in die Blase ein und können eine Entzündung verursachen. Die Infektion entwickelt sich in der Regel in der Blase und kann in einigen Fällen auch auf die Nieren übergreifen. In den meisten Fällen ist der Körper in der Lage, die Bakterien beim Urinieren zu beseitigen. Sie können sich jedoch an der Wand der Harnröhre oder der Blase festsetzen und sich so schnell vermehren, dass einige von ihnen in der Blase verbleiben und sich dort zu vermehren beginnen. Erschwerend kommt hinzu, dass Frauen häufiger von dieser Art der Infektion betroffen sind als Männer. Das liegt daran, dass unsere Harnröhre kürzer ist und näher am Anus liegt. Auch die folgenden Faktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer Blasenentzündung:
In jedem Fall ist in den meisten Fällen Escherichia coli der Auslöser: Es handelt sich um eine Bakterienart, die im Darm vorkommt und bis zu 80% der Blasenentzündungen verursacht!
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Der Einfachheit halber werde ich einige der häufigsten Symptome einer Blasenentzündung auflisten:
Wenn Sie also vermuten, dass Sie eine Blasenentzündung haben, ist der nächste Schritt die Bestätigung durch einen Arzt. Wenn Sie jedoch eine weitere Bestätigung wünschen, bevor Sie sich Tests unterziehen, können Sie sich für Urinstäbchen entscheiden – kleine Streifen, die ihre Farbe ändern, wenn sie Bakterien im Urin erkennen. In den meisten Fällen wird eine Urinprobe für die folgenden Tests entnommen:
Schauen wir uns nun einige einfache, aber wirksame Tipps an, die Ihnen bei der Behandlung von Blasenentzündungen und vor allem bei der Vorbeugung künftiger Infektionen helfen werden.
Flüssigkeit ist ein hervorragender Verbündeter bei der Beseitigung von Bakterien, die sich in den Harnwegen festsetzen: Versuchen Sie, jeden Tag mindestens eineinhalb Liter Wasser zu trinken. Außerdem ist eine Ernährung, die reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralien ist, nicht nur wichtig, um ein gesundes Gewicht zu halten, sondern auch, um einer Blasenentzündung vorzubeugen. Experten empfehlen, mehr Obst und Gemüse (wie Kohlrabi und Sellerie und vor allem grünes Blattgemüse wie Spinat und Mangold) zu essen, die einen hohen Wassergehalt haben. Sie empfehlen auch den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Ballaststoffen sind, die die Darmtätigkeit regulieren. Schließlich sollten Sie Alkohol, Koffein und Tabak sowie alle kohlensäurehaltigen Getränke meiden.
Versuchen Sie also zu pinkeln, wann immer Sie den Drang verspüren, und schieben Sie es nicht auf.
Der Grund? Ganz einfach, wenn Sie Ihr Pipi zurückhalten, können sich Bakterien leichter vermehren. Darüber hinaus reinigt der Akt des Urinierens die Harnwege selbst. Deshalb empfehlen Experten, vor und nach dem Geschlechtsverkehr zu urinieren, denn dadurch erhöht sich das Risiko einer Infektion um das 40-fache. Ebenso ist es wichtig, jedes Mal auf die Toilette zu gehen, wenn Sie den Drang verspüren: Wenn Sie ihn ignorieren, verhindern Sie im Gegenteil die Ausscheidung von Bakterien und Keimen in der Nähe der Blase, die die Harnwege besiedeln und Infektionen verursachen können.
80% der Bakterien, die Harnwegsinfektionen verursachen, stammen aus Fäkalien. Da wir Frauen einen viel kürzeren Weg vom Anus zur Harnröhre haben als Männer, ist es wichtig, immer von vorne nach hinten zu reinigen und NIEMALS umgekehrt. Die Beibehaltung dieses Reinigungsmusters, auch nach dem Toilettengang, erschwert die Kontamination.
Natürliche Stoffe fördern die Transpiration und verhindern Feuchtigkeit, ein Nährboden für Bakterien. Das Tragen von Unterwäsche, die zu aggressiv gewebt ist, oder von Hosen, die zu eng sind, kann zu einem Anstieg der Temperatur und der Feuchtigkeit in diesem Bereich führen und so Infektionen fördern.
Das gilt ganz allgemein für das tägliche Leben. Der Grund dafür ist, dass das Wasser in der Dusche ständig fließt und Bakterien wegspült, die stattdessen in der Badewanne stagnieren.
Slipeinlagen begrenzen die Transpiration der Haut und fördern die Befeuchtung des Bereichs. Ich hoffe, diese Informationen waren nützlich für Sie: Wenn Sie etwas brauchen, denken Sie daran, ich bin da!
Ich umarme dich ganz fest,
Lorenza
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Was ist eine Blasenentzündung und welche Ursachen kann sie haben?
Zystitis ist eine Entzündung der Blase oder der unteren Harnwege, die häufig durch Mikroben, in der Regel Bakterien, verursacht wird. Diese Mikroorganismen gelangen in die Harnröhre und dann in die Blase und können eine Infektion verursachen. Die Infektion entwickelt sich in der Regel in der Blase und kann in einigen Fällen auch auf die Nieren übergreifen.
Was sind die Symptome einer Blasenentzündung?
Zu den häufigsten Symptomen einer Blasenentzündung gehören: Schwierigkeiten beim Wasserlassen, schmerzhaftes oder brennendes Wasserlassen, übel riechender Urin, Blutspuren im Urin, ständiger Harndrang auch nach Entleerung der Blase und in manchen Fällen Brennen beim Geschlechtsverkehr.
Wie kann man Blasenentzündungen behandeln und vorbeugen?
Einige Tipps zur Behandlung und Vorbeugung von Blasenentzündungen sind: viel Wasser trinken, eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Ballaststoffen zu sich nehmen, den Urin nicht zurückhalten, sich immer von vorne nach hinten waschen, Baumwollunterwäsche tragen, eng anliegende Kleidung vermeiden, lieber duschen als baden und den täglichen Gebrauch von Slipeinlagen einschränken.